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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한통합의학회 대한통합의학회지 대한통합의학회지 제8권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
1 - 9 (9page)

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이 논문의 연구 히스토리 (6)

2020

복부근력이 약한 여성에게 데드버그 운동과 복부 드로우-인 운동이 엉덩관절 폄 시 허리폄근의 근활성도와 골반각도에 미치는 영향 비교
김동우 ,  조남정 ,  김태호 대한통합의학회지 2020.01 학술저널

2019

복부 드로우-인 기법을 결합한 데드버그 운동이 엉덩관절 폄 시 허리폄근의 근활성도, 근수축 개시시간, 골반각도에 미치는 영향
김동우 재활과학과 2019.01 학위논문
복부근력이 약한 성인여성과 정상 성인여성에게 복부 드로우-인 운동 후 엎드려 엉덩관절 폄 시 척추세움근과 큰볼기근의 근활성도의 즉각적인 변화
김동우 ,  박한규 한국전문물리치료학회지 2019.01 학술저널
복부근력이 약한 여성과 정상 여성에게 복부 드로우-인 운동 후 엉덩관절 폄 시 허리폄근의 근수축 개시시간과 골반각도의 변화
김동우 ,  한지원 ,  박한규 대한통합의학회지 2019.01 학술저널

2018

옆으로 누워 엉덩관절 벌림운동 시 복부드로우-인, 복부브레이싱, 골반압박벨트가 중간볼기근과 몸통 근육의 활성도에 미치는 영향
김동우 ,  김태호 한국전문물리치료학회지 2018.01 학술저널

2015

옆으로 누워 엉덩관절 벌림운동 시 몸통안정화 방법에 따른 중간볼기근과 몸통근육의 근 활성도 비교
김동우 물리치료학과 2015.01 학위논문

초록· 키워드

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목적: 본연구는 데드버그 운동과 복부 드로우-인 운동이 큰볼기근과 척추세움근, 반힘줄건의 근활성도와 골반 앞쪽 기울임 각도에 미치는 영향을 비교해보기 위해 실시하였다. 방법: 총 22명의 복부근력이 약한 영성을 대상으로 복부 드로우-인 운동군(n=11)과 데드버그 운동군(n=11)으로 나누었다. 중재 전에 큰볼기근과 척추세움근, 반힘줄근의 근활성도와 골반 앞쪽 기울임 각도를 측정하였다. 이후 두 집단에게 주어진 운동을 10분 동안 실시한 뒤, 동일한 방법으로 재측정하였다. 결과: 데드버그 운동군에서 큰볼기근의 근활성도는 중재 후에 유의하게 증가하였다(p<0.05). 또한 두 집단 모두 척추세움근의 근활성도가 중재 후에 유의하게 감소하였다(p<0.05). 중재 전과 후의 변화량의 모든 변수는 집단 간 유의한 차이를 보이지 않았다(p>0.05). 결론: 그러므로 복부 드로우-인 운동과 데드버그 운동은 복부 근육이 약한 여성에게 엎드려 누워 엉덩관절을 폄하는 동안척추세움근의 근활성도와 골반 앞쪽 기울임을 감소시킴으로 효과적이라고 제안한다.
#abdominal drawing-in exercise #dead bug exercise #muscle activity #pelvic anterior tilt #weakness of abdominal muscles

목차

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Akuthota V / 2004 / Core strengthening / Arch Phys Med Rehabil 85(3 Suppl 1):86~92 Crossref Beinart NA / 2013 / Individual and intervention-related factors associated with adherence to home exercise in chronic low back pain : a systematic review / Spine J 13(12):1940~1950 Crossref Chaitow / 2001 / Muscle energy techniques / Churchill Livingstone :180~208 google schola Chance-Larsen K / 2010 / Prone hip extension with lower abdominal hollowing improves the relative timing of gluteus maximus activation in relation to biceps femoris / Man Ther 15(1):61~65 Crossref Cynn HS / 2006 / Effects of lumbar stabilization using a pressure biofeedback unit on muscle activity and lateral pelvic tilt during hip abduction in sidelying / Arch Phys Med Rehabil 87(11):1454~1458 Crossref

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