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저자정보
김성길 (선문대학교) 권동근 (선문대학교) 김효정 (선문대학교) 이재민 (선문대학교) 이동엽 (선문대학교) 홍지헌 (선문대학교) 유재호 (선문대학교) 김진섭 (선문대학교)
저널정보
동방문화대학원대학교 자연치유연구소 자연치유연구 자연치유연구 제7권 제2호
발행연도
2023.2
수록면
42 - 57 (16page)

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Background/Objectives: 본 연구의 목적은 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램이 20대 정상성인의 폐기능에 미치는 영향과 흡연자와 비흡 연자를 비교하여 그 차이를 알아보고자 하는 데 있다. Methods/Statistical analysis: 이를 위해 20대 정상성인을 대상으로 흡연집단(n=16)과 비 흡연집단(n=16) 두 그룹으로 모집하여 동일한 중재를 실시하였다. Findings: 흡연집단은 집단 내 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 FEV1/FVC를 제 외한 FEV1과 PEF가 운동 전보다 유의하게 증가하였다(p<.05). 비흡연집단에서 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 PEF를 제외한 FEV1, FEV1/FVC가 운동 전보다 유의하게 증가하 였다(p<.05). Improvements/Applications: 본 연구 결과, 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램은 흡연집단과 비흡연집단 두 그룹의 폐기능 향상에 효과가 나타난 것을 알 수 있었다.
#복부 #브레이싱 운동 #할로잉 운동 #교각 운동 #폐기능 #Abdominal #bracing exercise #Hollowing exercise #Bridge exercise #Pulmonary function

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