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Purpose : The purpose of this study was to identify comparison of the abdominal muscle thickness and activity by using tool and unstable surface which is accompanied bridge exercise doing abdominal drawing-in breath.
Method : This study was performed on normal 13 males and 17 females subjects doing bridge exercise accompanied abdominal drawing-in breath used tools. At this time muscle thickness and muscle activity is measured through ultrasound and EMG.
Result : The results of this study, rectus abdominis, internal oblique and transverse abdominis showed a significant difference in muscle thickness when performed using pilates circle. And external oblique showed a significant difference muscle thickness when performed using gym ball. Rectus abdominis and external oblique showed a significant difference in muscle activity when performed using pilates circle. And internal oblique showed a significant difference in muscle activity when performed using sling.
Conclusion : Therefore it is suggested that it would be effective to apply the gymball and pilates circle in the unstable surface for abdominal weakness.
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공관우 / 2014 / 정상성인에서 진동을 이용한 교각운동과 ADIM방법이 배가로근의 활성에 미치는 영향
김선엽 / 2001 / 슬링시스템을 이용한 요부 안정화운동 / 대한정형도수물리치료학회지 7(2):23~39
김은옥 / 2008 / 교각운동 시 복부 드로잉-인 방법이 요부 전만과 체간 및 하지의 근 활성도에 미치는 영향
나선왕 / 2012 / 교각운동 시 고관절 내전근 동시 수축 정도에 따른 체간근 활성도의 변화
손선태 / 2009 / 스위스 볼을 적용한 교각자세 변화에 따른 체간의 근 활성도 비교 / 대한물리의학회지 4(4):221~229
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