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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 김태호
- 발행연도
- 2015
- 저작권
- 대구대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수20
이 논문의 연구 히스토리 (6)
2019
복부 드로우-인 기법을 결합한 데드버그 운동이 엉덩관절 폄 시 허리폄근의 근활성도, 근수축 개시시간, 골반각도에 미치는 영향
김동우
재활과학과
2019.01
학위논문
복부근력이 약한 성인여성과 정상 성인여성에게 복부 드로우-인 운동 후 엎드려 엉덩관절 폄 시 척추세움근과 큰볼기근의 근활성도의 즉각적인 변화
김동우
,
박한규
한국전문물리치료학회지
2019.01
학술저널
복부근력이 약한 여성과 정상 여성에게 복부 드로우-인 운동 후 엉덩관절 폄 시 허리폄근의 근수축 개시시간과 골반각도의 변화
김동우
,
한지원
,
박한규
대한통합의학회지
2019.01
학술저널
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중간볼기근을 강화시키기 위하여 엉덩관절 벌림운동을 실시할 때, 허리네모근과 넙다리근막긴장근의 보상적 움직임은 골반을 한쪽으로 회전시켜 불안정과 운동손상을 유발시킬 수 있음으로, 중간볼기근의 선택적이고 효율적인 운동이 중요하다.
이에 본 연구는 옆으로 누워 복부할로잉을 실시하여 엉덩관절 벌림운동을 하였을 때, 옆으로 누워 복부브레이싱을 실시하여 엉덩관절 벌림운동을 하였을 때, 골반압박벨트를 착용하고 옆으로 누워 엉덩관절 벌림운동을 실시하였을 때, 중간볼기근의 선택적 근 활성도와 몸통근육의 근 활성도를 비교해 보기 위하여 실시하였다. 총 대상자는 건강한 20∼30대 성인남자 14명을 대상으로 하였으며, 각 대상자에게 세 가지 조건을 무작위 순으로 실시하였다. 표면근전도 기기를 사용하여 중간볼기근, 허리네모근, 배바깥빗근, 배속빗근, 뭇갈래근의 근 활성도를 측정하였고, 세 가지 조건 간 근 활성도의 차이를 비교하기 위해 일요인 반복측정 분산분석(one-way repeated ANOVA)을 사용하였다.
연구 결과 중간볼기근의 근 활성도는 세 가지 조건 사이에서 유의한 차이가 없었고, 허리네모근의 근 활성도는 복부브레이싱 조건이 복부할로잉과 골반압박벨트 조건보다 유의하게 감소하였으며, 허리네모근에 대한 중간볼기근의 근 활성비율은 복부브레이싱 조건이 복부할로잉과 골반압박벨트 조건보다 유의하게 증가하였다. 몸통근육에서 배바깥빗근의 근 활성도는 복부할로잉과 복부브레이싱 조건이 골반압박벨트 조건보다 유의하게 증가하였고, 배속빗근의 근 활성도는 복부할로잉과 복부브레이싱 조건이 골반압박벨트 조건보다 유의하게 증가하였으며, 뭇갈래근의 근 활성도는 세 가지 조건에서 유의한 차이가 없었다.
이상의 결과를 보았을 때 복부할로잉, 복부브레이싱, 골반압박벨트 세 가지 조건 중 복부브레이싱 방법이 중간볼기근의 선택적인 강화에 가장 효율적이라고 생각된다. 그리고 중간볼기근의 선택적 강화와 함께 배빗근도 강화하려면 복부할로잉과 복부브레이싱 방법을 추천하고, 중간볼기근을 강화해야 하나 내적안정화를 실시할 수 없는 대상자에게는 골반압박벨트 방법을 추천하는 것이 좋을 것으로 생각된다.
이에 본 연구는 옆으로 누워 복부할로잉을 실시하여 엉덩관절 벌림운동을 하였을 때, 옆으로 누워 복부브레이싱을 실시하여 엉덩관절 벌림운동을 하였을 때, 골반압박벨트를 착용하고 옆으로 누워 엉덩관절 벌림운동을 실시하였을 때, 중간볼기근의 선택적 근 활성도와 몸통근육의 근 활성도를 비교해 보기 위하여 실시하였다. 총 대상자는 건강한 20∼30대 성인남자 14명을 대상으로 하였으며, 각 대상자에게 세 가지 조건을 무작위 순으로 실시하였다. 표면근전도 기기를 사용하여 중간볼기근, 허리네모근, 배바깥빗근, 배속빗근, 뭇갈래근의 근 활성도를 측정하였고, 세 가지 조건 간 근 활성도의 차이를 비교하기 위해 일요인 반복측정 분산분석(one-way repeated ANOVA)을 사용하였다.
연구 결과 중간볼기근의 근 활성도는 세 가지 조건 사이에서 유의한 차이가 없었고, 허리네모근의 근 활성도는 복부브레이싱 조건이 복부할로잉과 골반압박벨트 조건보다 유의하게 감소하였으며, 허리네모근에 대한 중간볼기근의 근 활성비율은 복부브레이싱 조건이 복부할로잉과 골반압박벨트 조건보다 유의하게 증가하였다. 몸통근육에서 배바깥빗근의 근 활성도는 복부할로잉과 복부브레이싱 조건이 골반압박벨트 조건보다 유의하게 증가하였고, 배속빗근의 근 활성도는 복부할로잉과 복부브레이싱 조건이 골반압박벨트 조건보다 유의하게 증가하였으며, 뭇갈래근의 근 활성도는 세 가지 조건에서 유의한 차이가 없었다.
이상의 결과를 보았을 때 복부할로잉, 복부브레이싱, 골반압박벨트 세 가지 조건 중 복부브레이싱 방법이 중간볼기근의 선택적인 강화에 가장 효율적이라고 생각된다. 그리고 중간볼기근의 선택적 강화와 함께 배빗근도 강화하려면 복부할로잉과 복부브레이싱 방법을 추천하고, 중간볼기근을 강화해야 하나 내적안정화를 실시할 수 없는 대상자에게는 골반압박벨트 방법을 추천하는 것이 좋을 것으로 생각된다.
목차
목 차I. 서 론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 43. 연구의 가설 5Ⅱ. 연구 방법 61. 연구 대상 및 기간 62. 실험 설계 73. 실험 도구 91) 압력생체되먹임 기구 92) 골반압박벨트 103) 무선표면근전도 기기 114. 측정 방법 121) 근전도 전극 부착위치 122) 근전도 신호처리 135. 실험 절차 141) 복부할로잉 142) 복부브레이싱 163) 골반압박벨트 186. 자료분석 20Ⅲ. 연구 결과 211. 연구 대상자의 일반적인 특성 212. 중간볼기근의 선택적 근 활성도 비교 221) 중간볼기근의 근 활성도 비교 222) 허리네모근의 근 활성도 비교 233) 허리네모근에 대한 중간불기근의 근 활성비율 비교 253. 몸통근육의 근 활성도 비교 271) 배바깥빗근의 근 활성도 비교 272) 배속빗근의 근 활성도 비교 293) 뭇갈래근의 근 활성도 비교 31Ⅳ. 고 찰 32Ⅴ. 결 론 37참고문헌 38영문초록 44
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