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저자정보
김태훈 (경북대학교) 김기진 (계명대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제23권 제2호 (통권 제78호)
발행연도
2021.6
수록면
264 - 272 (9page)
DOI
10.47684/jcd.2021.06.23.2.264

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본 연구는 선행연구에서 청소년들의 신체조성 및 건강체력을 향상시킨 맨발리듬트레이닝이 중학생의 인지기능 요소인 공간지각력과 기억력을 측정하는 과정에서의 인지강도, 인지속도, 집중력, 두뇌스트레스에 미치는 영향을 검증하기 위하여 D광역시 G중학교 2학년 학생 52명의 연구대상 중 통제그룹(n=17)을 제외하고 운동화그룹(n=17)과 맨발그룹(n=18)으로 나누어 리듬트레이닝을 실시하였다. 총 12주간 1주일에 3회 이상의 빈도로 1일 준비운동과 정리운동 각 5분씩, 본 운동 30분으로 총 40분의 운동을 실시하였고, 공간지각력과 기억력은 운동 처치 전 · 후 평소 운동시간대에 측정하였다. 연구결과 공간지각력 측정 시 맨발그룹이 두 그룹보다 두뇌스트레스가 낮게 나타났고, 기억력 측정 시 맨발그룹이 운동화그룹과 통제그룹보다, 운동화그룹이 통제그룹보다 집중력이 높게 나타났으며 두뇌스트레스에서는 맨발그룹이 운동화그룹과 통제그룹보다 낮게 나타났다. 결론적으로 맨발리듬트레이닝은 자극이 주어지고 문제를 해결해야하는 공간지각 및 기억 과제가 부여되는 상황에서 받는 두뇌스트레스를 감소시키고 주의집중력을 향상시킬 수 있는 효과적인 운동프로그램으로 판단된다.
#맨발리듬트레이닝 #중학생 #인지기능 #공간지각력 #기억력 #memory #barefoot rhythm training #middle school student #cognitive function #spatial perception

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (29)

참고문헌 신청
김병로 / 2003 / 맨발 걷기운동이 비만 여중학생의 신체구성과 혈중 지질성분에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 12(2):517~528 dbpia 김성환 / 2015 / 아침 줄넘기 운동이 초등학생의 수학 학업성취도및 학습능력에 미치는 영향 : 뇌파를 활용한 학습자의 학습능력 측정 google schola 김은자 / 2010 / 발 반사 마사지가 노인의 생리적지수와 근골격계의 기능에 미치는 영향 google schola 김종규 / 2020 / 장기간의 줄넘기 운동이 지적장애인의 주의집중력과 자기결정능력에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 22(1):25~33 dbpia 김태훈 / 2020 / 맨발걷기가 청소년의 신체구성, 생리적 지표 및뇌기능에 미치는 영향 google schola

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