육상 높이뛰기 기술 향상을 위한 운동역학적 원리 고찰

최수남

doi:10.15831/JKSSPE.2021.26.2.213

추천

검색

질문

자료유형: 학술저널

저자정보: 최수남 (진주교육대학교)

저널정보: 한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제26권 제2호(통권 제79호)

발행연도: 2021.6

수록면: 213 - 222 (10page)

DOI: 10.15831/JKSSPE.2021.26.2.213

이용수

📌

연구주제

📖

연구배경

🔬

연구방법

🏆

연구결과

초록· 키워드

오류제보하기

목적: 육상경기 높이뛰기 경기를 도움닫기, 발구름, 공중동작, 착지동작으로 구분하여 각각의 동작에서 발현되는 역학적 원리를 고찰하여 교수·학습과정에서 신체의 움직임을 과학적으로 이해하고 효율적인 방법으로 높이뛰기 운동기술을 지도하는데 필요한 정보를 제공하는데 본 연구의 목적이 있다.
방법: 도전활동 내 육상운동이 포함된 단원에서 제시된 움직임의 원리를 분석하기 위해 중학교 체육교과서, 육상경기 지도서, 운동역학 지도서, 초·중·고등학교 체육관련 교과서, 높이뛰기 관련 논문등 전공문헌 등을 수집하고 분석하여 육상운동에 관여하는 핵심적인 역학적 원리들을 정리하였다. 정리된 자료를 본 연구자를 포함한 육상종목 지도경력 10년이상 D광역시 체육중·고등학교 육상부 지도자를 대상 심층면담을 통한 자료 등을 종합적으로 수집하여 높이뛰기 동작에 대한 학습내용과 움직임의 원리를 세분화하여 제시하였다.
결과: 첫째, 도움닫기 국면에서는 이지높이가 증가되도록 한다. 곡선주로를 달릴 때는 곡선 경로를 따라 몸을 안쪽으로 기울이고 원심력을 줄여서 곡선주로를 효율적으로 달릴 수 있도록 해야 한다. 둘째, 발구름 국면에서는 신체를 안쪽으로 기울임(내경), 뒤쪽으로 기울임(후경)의 자세를 통해서 지면에 작용하는 시간을 증가시켜 수직속도 향상이 이루어지도록 해야 한다. 셋째, 공중동작 국면에서는 발구름시 강한 킥력에 의한 운동에너지를 얻고 수직상승으로 위치에너지의 변환을 통해서 체공높이를 증가시키게 된다. 넷째, 착지국면에서는 부상을 예방하기 위해서 충격량을 감소시켜야 한다.
결론: 높이뛰기 동작에 대한 역학적 원리를 이해하고 적용시켜 움직임의 효율적 운영을 통한 수업개선에 본 연구의 목적이 있으며, 향후 도전활동 수업영역에 포함되어 있는 달리기, 도약, 투척, 장애물 경기에 대한 역학적 원리를 적용한 교수학습방법에 대한 다양한 연구를 통한 정보제공이 이루어져야 할 것이다.

Purpose: The purpose of this study is to provide necessary information for effective teaching and learning process through utilization of each step of high jump technics (e.g.,run-up, take-off, aerial movement, and landing kinematics) with an acknowledge of physical movement.
Methods: With comprehending of principle movementof athletics in challenging activities, through analyzing textbook of physicaleducation for elementary, middle, and high school level, athletic guides, physics guides, and articles related to high jump, critical movement factors related to athletics are summarized. Additional data were collected through in-depth interview from middle and high school athletics’ leaders who have been coaching athletics more than 10 years in D metropolitancity and with this process, subdivided principle of high jump movement was stated in below.
Results: First, in the run-up phase, the height of easy should be increased. In a curved line, jumper’s body should be tilt inward along the curved path and reduce centrifugal force to efficiently run the curved line. Second, in a take-off path, the vertical speed should be improved through increasing the acting time on the ground (learning the body inward and tiltingto the back). Third, in the aerial movement path, the kinetic energy should be increased through strong kicking while foot is rolling, and the height of the air is increased thorough the conversion of the position energy by vertical rise. Fourth, in the landing kinematics phase, to prevent injuries, jumpers should be reduced an landing impact.
Conclusion: The purpose of this study is to improve the class through efficient operation of movement by understanding and applying the mechanical principles of high jump movement. In the future, it is necessary to provide information through various studies on teaching and learning methods applying the dynamic principles of running, leaping, throwing, and obstacle games included in the field of challenging activity classes.

#높이뛰기 #도움닫기 #발구름 #공중동작 #착지동작 #High Jump #Approach #Take off #Flight #Landing

참고문헌 (26)

참고문헌 신청

교육부 / 2015 / 교육부 고시 제2015-80호, 초등학교교육과정 / 교육부

고문수 / 2021 / 초등체육의 이론과 실제 / 전국교원양성대학교 공동교육혁신센터

교육과학기술부 / 2013 / 육상운동 / 교육과학기술부

교육부 / 2015 / 육상운동 / 강원도교육청

국민체육진흥공단 / 2008 / 스포츠 생체역학 / 대한미디어

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최수남

소속기관 대전체육고등학교

주요연구분야 사회과학 > 교육학 예술체육학 > 체육

논문수 33 이용수 5,094

이 논문과 함께 이용한 논문

여자 주니어 높이뛰기 선수의 수직속도 향상을 위한 발구름 기술에 대한 운동학적분석

임종은 , 최수남 한국체육과학회지 2017 .08

"An Epistle to Dr. Arbuthnot"에 나타난 Pope의 휴머니즘

김진호 인문과학연구 1998 .02

높이뛰기의 발구름 전 3보와 공중동작의 운동학적 비교분석

현승현 , 류재청 한국사회체육학회지 2012 .05

포스베리 높이뛰기 동작 시 인체 무게중심 및 관절각도 변화에 대한 분석

김용대 , 김정태 , 박성현 한국여성체육학회지 2008 .09

천혜선 , 이현주 , 김기태 한국언론학보 2016 .10

최근 본 자료

전체보기

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2021-374-001847308

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	원문	원문 PDF 파일
AI 학습용 데이터	원문 + 메타 (기본/상세)	원문 PDF 파일 및 서지정보 CSV
대량 구매용 데이터	B2B 구독 방식	특정 자료 한정으로 원문 접근 권한 부여
대량 구매용 데이터	URL 전달 방식	바로 PDF 뷰어를 열람할 수 있는 URL 제공

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	기본 메타	발행기관명, 간행물명, 권호명, 권(vol), 호(issue), 통권, 발행연도, 발행월, 논문명, 저자명, 시작페이지, 종료페이지, 전체페이지, 상세페이지URL
상세 메타 데이터	발행기관 메타	발행기관 이명, 영문명, 창립연도, 홈페이지URL, 발행기관 소개
	간행물 메타	부제목, 간행물 유형, ISSN, ISBN, 최초발행연도, 폐간연도, 간행빈도, 발행주기, 등재사항, 이용수, 피인용수, 권호수, 논문수, 표지이미지
	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

구분	그룹	데이터 항목
※ 결합형/맞춤형 메타 데이터는 신청 내용에 따라 다양하게 제공 가능
이용순위 정보	주제분야별 많이 이용된 논문	“인문학”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	이용기관별 많이 이용된 논문	“중고등학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	세부기관별 많이 이용된 논문	“서울대학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	키워드별 많이 이용된 논문	“Chat GPT”에서 많이 이용된 논문 TOP100
키워드 정보	많이 이용된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 이용된 키워드
	많이 발행된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 발행된 키워드
	많이 검색된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 검색된 키워드
	연구 트렌드 키워드	특정 키워드 연관 연구동향 분석 데이터 키워드

논문 기본 정보

초록· 키워드

AI 요약

연구주제

연구배경

연구방법

연구결과

주요내용

목차

참고문헌 (26)

함께 읽어보면 좋을 논문

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

최근 본 자료

댓글(0)