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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
황우석 (한국체육대학교) 김현태 (한국체육대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제14권 제4호
발행연도
2019.11
수록면
371 - 379 (9page)
DOI
10.21097/ksw.2019.11.14.4.371

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2019

조정선수의 부위별 웨이트 트레이닝이 로윙 에르고미터 2,000 m 수행능력에 미치는 영향
황우석 ,  김현태 한국웰니스학회지 2019.11 학술저널

2018

조정선수의 근 부위별 웨이트 트레이닝이 조정 수행능력 및 근 손상에 미치는 영향
황우석 체육학과 2018.01 학위논문

초록· 키워드

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부위별 웨이트 트레이닝이 조정선수들의 로윙 에르고미터 2,000 m 수행능력에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 연구를 위해 조정선수 18명을 대상으로 실험 목적에 맞게 코어부위 웨이트 트레이닝 집단(Core Exercise Group: CEG), 하체부위 웨이트트레이닝 집단(Leg Exercise Group: LEG), 상체부위 웨이트 트레이닝 집단(Arm Exercise Group: AEG)으로 6명씩 한 집단으로 배정하여 근력의 평균을 맞춰 세 집단으로 구분하였다. 이 후 로윙 에르고미터 2,000 m 측정을 통해 조정 수행능력을 살펴보았고, 통계프로그램(SPSS ver.19.0)의 이원변량분석(repeated 2-way ANOVA)를 통해 수집된 모든 데이터를 분석하였다. 근력 증가에 따라 로윙 에르고미터 2,000 m 수행력에 긍정적인 영향을 미쳐 선수들의 경기력 향상되었고, 특히, 하체부위 근력 증가가 2,000 m 중반부 구간(500~1500 m)에서 파워를 유지하는 능력을 향상시켜 기록향상에 기인하였다. 선수들이 부족한 부분을 인지하고 효율적으로 부위별 웨이트 트레이닝을 실행한다면 선수들의 경기력 향상에 있어 효과적인 운동 프로그램이 될 수 있을 것이다.
#rowing ergometer #stroke rate #heart rate

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (21)

참고문헌 신청
강근영 / 2016 / 서키트 웨이트 트레이닝이 카누선수의 등속성 근력, 심폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향 / 한국체육학회지 55(3):601~612 google schola 강동균 / 2013 / 바이오로어 시스템을 활용한 조정 경기력 결정요인 분석 google schola 변원태 / 2002 / 조정선수의 10주간 인터벌 웨이트트레이닝이 근육기능 및 심폐기능 변화에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 18(2):1153~1160 dbpia 변원태 / 1999 / Rowing & sculling 이론과 실제 / 연두와 파랑 google schola 허정은 / 2013 / 복합트레이닝 프로그램이 조정선수들의 심폐기능 및 혈중 젖산 농도에 미치는 영향 / 스포츠사이언스 31(1):123~133 google schola

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