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자료유형
학술저널
저자정보
김지영 (한국장애인개발원) 송기호 (성공회대학교) 김동일 (인천대학교)
저널정보
한국생활환경학회 한국생활환경학회지 한국생활환경학회지 제27권 제5호
발행연도
2020.10
수록면
586 - 597 (12page)
DOI
10.21086/ksles.2020.10.27.5.586

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The purpose of the study was to develop an individualized exercise program that consider the characteristics of individuals with physical disabilities and to verify the feasibility and safety of the exercise program. The exercise program was developed through literature review, twice experts panel discussions, preliminary interviews, assessments, and a six-week pilot study. The pilot study was a single group study of 12 persons with disabilities (mean age 51.77 years) for 60-minutes supervised exercise once a week and home-based exercise for 6 weeks. Height, weight, waist, thigh circumference, blood pressure, heart rate, muscle strength and range of motion were measured before and after the individualized exercise program. The results were as follows. There were no dropouts or injuries among the participants in the exercise program, and the exercise program conducted in the pilot study had a positive improvement in improving the body composition, strength, and range of motion. After 6 weeks of exercise program, muscle strength and range of motion improved significantly compared to preliminary measurement. Therefore, the individualized exercise program verified the feasibility, safety and effectiveness.
#Individualized exercise program #Physical disabilities #Muscle strength #Range of motion #Pilot study

목차

Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
3. 결과
4. 논의
5. 결론
REFERENCES

참고문헌 (34)

참고문헌 신청
Akuthota, V. / 2008 / Core stability exercise principles / Current Sports Medicine Reports 7(1):39~44 Crossref An, K. Y. / 2020 / Development process of an evidencebased exercise program for post-operative colorectal cancer patients / Supportive Care in Cancer 28(2):755~765 Crossref An, S. E. / 2011 / The effect of rehabilitation exercise program on recoverability of muscle functions following the arthroscopy surgery performed on rotator cuff tear google schola 방효지 / 2016 / 회전근개 부분 파열환자의 조기 근력강화운동이 어깨관절의 통증, 기능 및 수면의 차이 / 대한통합의학회지 4(3):1~15 dbpia Billinger, S. A. / 2012 / Aerobic exercise in subacute stroke improves cardiovascular health and physical performance / Journal of Neurologic Physical Therapy 36(4):159 Crossref

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