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저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제10권 4호
발행연도
2015.11
수록면
381 - 392 (12page)

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본 연구는 비만인의 안정시 산화 스트레스를 정상인과 비교하고 6주간의 규칙적인 운동이나 항산화제 보충이 산화 스트레스에어떠한 영향을 미치는가를 알아보고자 하였다. 비만인 16명, 정상인 16명을 연구대상으로 하였으며, 비만인과 정상인의 집단 또한운동군과 항산화제 보충군으로 무작위로 배정한 다음 6주 동안 주당 5일, 최대심박수의 65~75%의 운동강도로 트레드밀에서 60분간 걷기 운동을 하거나 비타민 E (200 IU)와 알파-리포산(200 mg)을 각각 1일 2회 6주간 보충하였다. 연구 결과, 안정시 산화 스트레스에 있어서 비만인과 정상인 간에 유의한 차이는 없었으며, 6주간의 규칙적인 운동 또는 항산화제 보충이 운동 시 산화 스트레스를 유의하게 감소시키지는 못한 것으로 나타났다. 하지만 비만인에게 6주간의 규칙적인 운동 또는 항산화제 보충은 체지방과 총콜레스테롤을 유의하게 감소시키는 것으로 나타났다.
#a-lipoic acid #antioxidant supplementation #exercise #obesity #oxidative stress #vitamin E

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[학술지(정기간행물)] - 김기진 / 2004 / 비만인의 지속적 운동시 기온차이가 지방대사, 산화성 스트레스 및 항산화 능력에 미치는 영향 / 운동과학 13 (4) : 309 ~ 412 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김영준 / 2003 / 격심한 운동이 비만인의 MDA 및 Catalase 반응에 미치는 영향 / 운동과학 12 (1) : 1 ~ 8 dbpia [학술지(정기간행물)] - 류승필 / 2006 / 운동과 항산화제 / 한국체육학회지 45 (1) : 699 ~ 706 google schola [학술지(정기간행물)] - 서성희 / 2008 / 국내․외 식생활 변천에 관한 고찰 / 한국초등교육 19 (1) : 31 ~ 55 dbpia [학술지(정기간행물)] - 진찬호 / 2015 / 8주간의 트레이닝 유형의 차이가 비만남성의 면역지표와 항산화능에 미치는 영향 / 한국웰니스학회 10 (3) : 163 ~ 173 dbpia

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