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저자정보
최공집 (세한대학교) 곽이섭 (동의대학교) 박송영 (University of Nebraska-omaha) 손원목 (세한대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제12권 제3호
발행연도
2017.8
수록면
479 - 487 (9page)
DOI
10.21097/ksw.2017.08.12.3.479

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본 연구는 주간의 복합운동이 비만 여자 중학생의 혈중지질 및 렙틴에 미치는 12 영향을 알아보는 것이다. 연구대상자는 체지방율 30% 이상인 비만 여자 중학생을 대상으로 복합운동군 10명, 대조군 10명 총 20명으로 실시하였다. 복합운동은 줄넘기 운동과 밴드운동을 실시하였으며, 12주간 주 3회, 1회 70분 실시하였고, 줄넘기 운동은 40-70%HRR, 밴드 운동은 RPE 11-15 강도로 실시하였다. 통계처리는 각 측정변인에 대해 평균값과 표준편차를 산출한 후 사전 운동군과 대조군의 신체적 특성과 각 측정변인에 대한 동질성 검정을 위하여 독립 t-test를, 집단내의 사전· 사후 평균치변화에 대한차이검증은 종속t-test를, 집단간 차이에 대한 주효과 검정 및 집단간 시기간 상호작용효과는 반복측정이 원변량 분석을 이용하였다. 12주간의 복합운동후 TC는 시기와 집단간 상호작용이 나타났으며(p<.01), 운동군이 유의하게 감소하였다(p<.01). TG는 시기와 집단 간 상호작용이 나타났으며(p<.05), 운동군이 유의하게 감소하였다(p<.05). HDL-C는 시기와 집단 간 상호작용이 나타났으며(p<.01), 운동군이 유의하게 증가하였다(p<.05). LDL-C는 시기와 집단간 상호작용이 나타났으며(p<.001), 운동군이 유의하게 감소하였다(p<.01). 렙틴는 시기와 집단 간 상호작용이 나타났으며(p<.05), 운동군이 유의하게 감소하였다(p<.01). 이상의 결과 복합운동이 혈중지질 및 렙틴의 개선에 도움이 되는 것으로 나타났다.
#combined exercise #letin #lipid profile #obese

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌

참고문헌 (50)

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[학술지(정기간행물)] - 기선경 / 2015 / 유·무산소 복합운동이 비만주부들의 신체구성,건강관련체력 및 혈중지질에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 24 (3) : 1533 ~ 1544 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김명수 / 2014 / 12주간의 저항운동에서 반복횟수에 따른 Set구성의 차이가 비만중년여성의 식욕조절관련 호르몬과 HMW(고분자형) 아디포넥틴 및 신체구성에 미치는 영향 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 8 (1) : 149 ~ 157 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김선화 / 2009 / 12주간 복합운동이 비만 여중생의 혈중지질 · 렙틴 및 아디포넥틴에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 17 (4) : 221 ~ 226 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김재구 / 2013 / 유산소 운동의 강도차이가 경중도 비만 여성의 렙틴과 내장지방에 미치는 영향 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 7 (2) : 137 ~ 144 dbpia [단행본] - 김종대 / 2004 / 탄력저항의 원리와 치료적 적용 / 대한미디어 google schola

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