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학술저널
저자정보
손지홍 (계명대학교) 안나영 (계명대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제25권 제1호 (통권 제86호)
발행연도
2023.1
수록면
223 - 230 (8page)
DOI
10.47684/jcd.2023.01.25.1.223

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2023

청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수의 기능성 복합 트레이닝이 등속성 근기능에 미치는 영향
손지홍 체육학과 2023.01 학위논문
청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수의 복합기능 트레이닝이 전문체력에 미치는 영향
손지홍 ,  안나영 코칭능력개발지 2023.01 학술저널

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수에게 복합기능 트레이닝이 전문체력에 미치는 영향을 분석하는데 있다. 연구대상자는 D광역시 소재 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수 6명을 대상으로 전국대회 상위입상경력을 기준으로 상위그룹(3명)과 하위그룹(3명)으로 구분하였다. 연구방법은 8주간 주 4회 1일 60분씩 복합 트레이닝을 실시하였으며, 신체구성, 기초체력, 전문체력을 측정 및 분석하였다. 연구결과 복합 트레이닝 프로그램 수행 후 전문체력의 사이드 스텝에서 운동 전 그룹 간의 비교에서 상위그룹이 하위그룹보다 유의하게(p<.05) 높은 것으로 나타났으며, 운동 후 그룹 간의 비교에서도 상위그룹이 하위그룹보다 유의하게(p<.05) 높은 것으로 나타났다. 협응성(에러 횟수)는 운동 전 그룹 간의 비교에서 상위그룹이 하위그룹보다 낮은 것으로 나타났다. 그러나 두 그룹 모두 반복 점프, 제자리멀리뛰기, 서전트 점프, 반응속도-소리, 협응성(소요시간)에서 유의차가 나타나지 않았다. 이와 같은 결과 청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수의 복합 트레이닝 프로그램 구성 시 경기력 향상을 위한 연령에 따른 고려가 필요할 것이다.
#청소년 #쇼트트랙 스피드 스케이팅 #복합기능 트레이닝 #전문체력 #short track speed skater #professional physical fitness #combined functional training

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (0)

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