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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2022.6
- 수록면
- 317 - 324 (8page)
- DOI
- 10.21184/jkeia.2022.6.16.4.317
이용수
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본 연구는 3가지 다른 크기의 짐볼을 이용하여 교각 운동을 하는 동안 몸통의 안정성이 목빗근과 위등세모근에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 22명의 대상자들을 신장의 차이에 따라 3그룹으로 나누고 지름이 75㎝, 65㎝, 55㎝ 짐볼을 이용하여 각 근육들의 근 활성도를 측정하였다. 교각 운동시 공의 위치는 발목 아래 위치하고 5초간 유지한 후 1분을 쉬고, 3회 측정하였다. 그룹 A에서는 지름이 55㎝ 공을 사용하였을 때, 배곧은근과 위등세모근의 차이가 크게 나타났다. 그룹 B에서는 지름이 65㎝ 공을 사용하였을 때, 큰볼기근과 위등세모근의 차이가 크게 나타났다. 그룹 C에서는 지름이 75㎝ 공을 사용하였을 때, 배곧은근과 위등세모근의 차이가 크게 나타났다. 짐볼의 크기와 신장에 따른 교각 운동으로 몸통 근육 활성도에 따른 목과 어깨 근육의 활성도를 비교할 수 있었다. 이러한 연구들이 다양한 근활성도 연구의 기초자료로 제시되기를 기대한다.
목차
ABSTRACT
I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과
IV. 고찰
V. 결론
References
요약
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