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본 연구는 융합형 초음파 영상(ultrasound fusion imaging)을 이용하여 세 가지 교각운동(bridge exercise) 방법에 따른 몸통근육의 두께변화를 알아보기 위해 실시되었다. 건강한 성인 남녀 32명을 대상으로 교각운동을 실시하는 동안 배속빗근(internal oblique), 배바깥빗근(external oblique), 배가로근(transverse abdominis) 그리고 뭇갈래근(multifidus)의 두께를 측정하였다. 연구결과, 세 가지 교각운동 방법에 따라 배속빗근, 배가로근, 뭇갈래근에서 유의한 두께변화를 보였다. 배가로근과 뭇갈래근은 exercise C(sling)에서 두께가 가장 증가하였고, exercise B(gym ball)와 exercise A(fixed support surface) 순으로 증가하였다. 배속빗근은 치료용 볼을 이용한 교각운동 시 두께가 가장 증가하였고, 슬링과 고정된 지지면 순으로 증가하였다. 특히, 슬링에서의 교각운동이 몸통근육 두께증가에 가장 효과적인 방법이라고 사료된다. 최근까지, 몸통근육을 활성화 시키는 효과적인 방법으로 슬링에서의 교각운동이 많이 제안 되었지만, 융합형 초음파를 이용하여 관찰한 연구는 많지 않았다. 따라서 본 연구의 결과를 통해 임상에서 다양한 교각운동의 처방과 적용 시에 유용한 지침을 제공하고자 한다.
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참고문헌 (23)
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Arokoski JP / 2001 / Back and abdominal muscle function during stabilization exercises / Arch Phys Med Rehabil 82 (8) : 1089 ~ 1098
Cho MS / 2013 / The effects of bridge exercise on an unstable base of support on lumbar stability and the thickness of the transversus abdominis / J Phys Ther Sci 25 (6) : 7
Critchley DJ / 2002 / Abdominal muscle function in chronic low back pain patients : measurement with real-time ultrasound scanning / Phys Ther 88 (6) : 322 ~ 332
Durall CJ / 2009 / The effects of preseason trunk muscle training on low-back pain occurrence in women collegiate gymnasts / J Strength Cond Res 23 (1) : 86 ~ 92
Hedrick WR / 1995 / Ultrasound physics and instrumentation / CV Mosby
Cho MS / 2013 / The effects of bridge exercise on an unstable base of support on lumbar stability and the thickness of the transversus abdominis / J Phys Ther Sci 25 (6) : 7
Critchley DJ / 2002 / Abdominal muscle function in chronic low back pain patients : measurement with real-time ultrasound scanning / Phys Ther 88 (6) : 322 ~ 332
Durall CJ / 2009 / The effects of preseason trunk muscle training on low-back pain occurrence in women collegiate gymnasts / J Strength Cond Res 23 (1) : 86 ~ 92
Hedrick WR / 1995 / Ultrasound physics and instrumentation / CV Mosby
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