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저자정보
홍창배 (대구스포츠과학센터) 김종수 (계명대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제23권 제2호 (통권 제78호)
발행연도
2021.6
수록면
156 - 169 (14page)
DOI
10.47684/jcd.2021.06.23.2.156

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이 연구는 D광역시 K고등학교에 남자 양궁선수를 1명을 대상으로 경기력 향상을 위해 인지행동치료를 기반 한 심리기술훈련을 적용하고 그 효과를 검증하였다. 심리상담의 기간은 약 4개월간 총 16회기의 프로그램이 진행되었다. 심리상담은 2020년 발생한 COVID-19 사태로 대면 상담이 아닌 Zoom 프로그램을 활용한 온라인 실시간 상담을 계획하여 진행하였다. 심리상담의 효과를 검증하기 위해 사전 · 사후 스포츠수행전략2, 스포츠경쟁상태불안, 자동적사고(부정형) 심리 검사를 실시하였으며, 측정한 결과는 Excel 2016 프로그램을 이용하여 자료를 분석하였다. 양궁선수의 경기력향상을 위해 진행된 심리상담의 결론은 다음과 같다. 첫째, 심리상담 프로그램 시작 전과 후에 실시한 심리검사에서 인지적인 측면의 요인들이 큰 감소의 효과를 보여줬다. 둘째, 심리검사지를 통한 결과가 아닌 심리상담을 진행하는 과정 속에서 선수의 피드백의 내용들을 살펴보면 긍정적인 내면적인 변화가 나타났다. 이 연구에서 고등학교 양궁선수를 대상으로 진행된 심리상담에서 인지행동치료를 기반 한 심리기술훈련이 긍정적인 효과를 가져 올 수 있다는 것을 검증하였다. 이 연구에서 검증된 효과로 온라인 심리상담의 가능성과 심리기술훈련의 한계점을 보안할 수 있는 인지행동치료를 기반 반 심리상담의 적용 결과가 시사하는 바가 크다고 본다. 결국엔 운동선수들도 사람이기에 스포츠심리상담 과정 속에서 심리적인 문제를 조절하고 통제할 수 있는 심리기술훈련 이외에 심리적인 문제의 근본적인 원인을 찾아낼 수 있는 인지행동치료가 선행되거나 병행되어야 할 것이다.
#인지행동치료 #심리기술훈련 #양궁선수 #온라인 상담 #단일 사례연구 #cognitive behavior therapy #psychological skills training #archer #online counseling #case study

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (60)

참고문헌 신청
구해모 / 2012 / 2012 런던올림픽대비 배드민턴 대표선수들을 위한개인별 루틴 개발과 적용 google schola 권정혜 / 2001 / 우울증의 인지행동치료 / 한국인지행동치료학회 11(1):1~22 google schola 김관현 / 2010 / 국가대표 유도선수의 경기력 향상을 위한 심리기술훈련 프로그램 개발 및 적용 효과 / 대한무도학회지 12(3):185~203 dbpia 김병준 / 2003 / 골프 심리기술훈련 효과에 관한 단일사례연구 / 한국스포츠심리학회지 14(2):213~233 dbpia 김병현 / 2011 / 프로 골프 선수를 위한 멘탈 게임 훈련 프로그램의 효능 및 실용성 평가 : 단일 피험자 설계 / 한국스포츠심리학회지 22(1):161~176 dbpia

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