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학술저널
저자정보
정성우 (부산교육대학교) 김종원 (부산교육대학교) 오준석 (부산교육대학교)
저널정보
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 한국초등체육학회지 제22권 제4호
발행연도
2017.1
수록면
59 - 74 (16page)

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본 연구는 스포츠심리상담과 심리기술훈련이 초등학교 체조선수들에게 미치는 효과에 대해 분석하였다. 연구대상은 초등학교 6학년 남학생 1명, 여학생 1명으로 체조종목에 대한 무기력함, 힘든 훈련, 부상, 실수 불안, 지도자와갈등 그리고 중도포기 등 심리적 부담이 높은 선수들로 운동경력은 평균 3.4년이다. 2016년 2월 12일(금)부터 5월30(월)까지 스포츠심리상담과 심리기술훈련(훈련일지, 목표설정, 긍정적심상, 수행루틴, 긍정적자기대화)을 1회기40분, 7회기동안 교육하였다. 자료수집은 경쟁상태불안과 한국판수행전략 질문지의 양적분석과 심층상담, 연기내용 변화, 전문가회의, 기술지도의 질적분석을 통해 초등학교 체조선수들의 심리적 변화를 관찰하였다. 그 결과 스포츠심리상담과 심리기술훈련을 통해 초등학교 체조선수들의 심리적 안정에 도움을 주는 것으로 나타났으며, 인지적, 신체적, 환경적 불안은 점진적으로 감소하였다. 또한 혼잣말, 컨디션조절, 심상목표, 긴장풀기, 감정조절의수행전략은 향상 되어 연기력 변화에 효과가 있는 것으로 나타났다. 이를 통해 초등학교 체조선수들은 스포츠심리상담과 심리기술훈련을 통하여 심리적 부담과 경쟁불안을 감소시키고 수행전략을 향상시킬 수 있는 방안을 모색할 수 있었으며, 연기력 향상에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다.
#초등학교 체조선수 #스포츠심리상담 #심리기술훈련 #심리상태 #경쟁불안 #수행전략 #연기력 #Elementary School gymnast #Sports psychology counseling #Psychological skills training #Competition fears #Performance strategy #Performance

목차

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참고문헌 (44)

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권성호 / 2009 / 단일사례로 본 골프 심리기술훈련의 효과 / 체육과학연구 20(1):129~145 dbpia 김병식 / 2000 / 스포츠 연구법 / 대한미디어 google schola 김병현 / 2007 / 양궁선수들의 시합 전 · 시합 중 프리슈팅 루틴프로그램 개발 / 한국스포츠심리학회지 18(3):119~143 dbpia 김병준 / 2002 / 한국형 스포츠수행전략검사 TOPS의 타당화(1) : 문항개발과 요인탐색 / 한국체육측정평가학회지 4(1):13~29 google schola 김재훈 / 2013 / 심리기술훈련 현장 적용이 대학유도선수의 심리기술 및 경쟁상태불안에 미치는 영향 / 체육과학연구 24(2):370~383 dbpia

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