국내 스포츠 심리상담 사례 연구 동향 분석:  주호소문제 및 상담전략을 중심으로

최희윤; 허정훈

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자료유형: 학술저널

저자정보: 최희윤 (중앙대학교) 허정훈 (중앙대학교)

저널정보: 한국스포츠심리학회 한국스포츠심리학회지 한국스포츠심리학회지 제35권 제2호

발행연도: 2024.5

수록면: 121 - 138 (18page)

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목적: 본 연구는 국내 스포츠 심리상담사례 연구의 동향을 분석하는데 목적이 있다. 방법: 2002년부터 2023년까지 최근 20년간 주요 학술지 데이터베이스(KISS, RISS, DBpia)에 등록된 총 100여 편의 문헌을 검토하였다. 주요 검색어는 스포츠 심리상담 사례, 스포츠 심리기술훈련, 심리상담 동향 분석, 멘탈코칭 등이었으며, 스포츠 심리상담 중 주호소문제와 상담전략 내용이 명확히 적용된 총 70편의 연구논문을 최종 분석에 포함하였다. 결과: 스포츠 심리상담 사례연구는 2000년대 초반을 시작으로 하여 2010년을 기점으로 꾸준히 증가하고 있었다. 연구참여자의 특성을 살펴보면, 종목은 총 27개로 골프, 테니스, 육상, 체조, 양궁, 사격 순으로 주로 개인종목의 의뢰가 많았다. 성별은 남자 선수가 여자 선수에 비해 많았고, 소속은 초등학교 선수를 제외하고 대체로 참여 비율이골고루 나타났다. 측정도구는 스포츠수행전략, 스포츠심리기술, 경쟁상태불안, 자기관리 검사지가 많이 사용되었다. 각 프로그램의 회기별 분석은 6회~10회기 미만이 가장 많았고 16회기 이상의 장기적인 사례도 있었다. 상담사례 주호소문제는 스포츠심리기술 영역이 가장 높게 나타났다. 구체적으로 상태·특성불안, 시합 상황에서 나타나는 불안과 긴장·위축감 등이 많은 부분을 차지하였다. 상담전략 내용분석은 일반상담이론 기반과 스포츠심리기술훈련 및 상담으로 구분하여 실시하였고, 프로그램, 종속변인, 처치효과로 구분하였다. 상담이론 및 기법에서는 마음챙김 이론을 기반으로 한 상담 프로그램이 9편(33.3%)으로 가장 많이 활용되었고, 종속변인으로 인지행동 변화과정 탐색, 심리적 유연성 강화 등, 처치효과로는 스트레스 감소, 내적수용과 가치 추구, 내면성장과 운동수행향상 등이 나타났다. 스포츠 심리기술훈련과 상담 관련 내용분석은 스포츠심리상담과 심리기술훈련이 함께 실시된프로그램이 32편(76.2%)으로 가장 많이 활용된 것으로 나타났고, 종속변인으로 자신감 향상, 시합 상황 불안감조절, 부정적 사고 긍정적 전환 등이 나타났다. 결론: 본 연구는 스포츠 심리상담을 통한 현장 개입의 효과적인방법을 모색하기 위한 정보제공과 기초자료 축적의 의미를 지니고 있다.

Purpose: The purpose of this study is to analyze the trends of domestic sports psychological counseling case studies. Methods: Total of 100 documents registered in major academic journal databases (KISS, RISS, DBpia) over the past 20 years from 2002 to 2023 were reviewed. The main search terms were sports psychological counseling cases, sports psychological technology training, psychological counseling trends analysis, and mental coaching, and a total of 70 research papers were included in the final analysis that clearly applied the content of the Juho rumor system and counseling strategy during sports psychological counseling. Results: Case studies of sports psychological counseling have been steadily increasing since the early 2000s and from 2010. Looking at the characteristics of the study participants, there were a total of 27 sports, mainly individual sports requests in the order of golf, tennis, track and field, gymnastics, archery, and shooting. In terms of gender, male athletes were more common than female athletes, and the participation rate was generally evenly distributed except for elementary school athletes. As for the measurement tools, sports performance strategies, sports psychology skills, competition anxiety, and self-management test papers were widely used. In the analysis of each program by session, less than 6 to 10 sessions were the most common, and there were long-term cases of more than 16 sessions. As for the counseling case, the sports psychological technology area was the highest. Specifically, state and characteristic anxiety, tension, and atrophy that appear in game situations accounted for a large part. The content analysis of counseling strategies was divided into general counseling theory-based and sports psychological skill training and counseling, and was divided into programs, dependent variables, and treatment effects. In counseling theory and techniques, counseling programs based on mindfulness theory were most often used in 9 (33.3%), and as dependent variables, cognitive behavior change processes were explored, psychological flexibility was strengthened, etc, Treatment effects included reducing stress, pursuing internal acceptance and value, and improving internal growth and exercise performance. In the analysis of content related to sports psychological technology training and counseling, 32 programs (76.2%) that were conducted together with sports psychological counseling and psychological technology training were the most used, and as dependent variables, confidence improvement, anxiety control in the game situation, and positive conversion of negative thinking were found. Conclusion: This study has the meaning of providing information and accumulating basic data to explore effective ways of field intervention through sports psychological counseling.

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