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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제17권 제4호
발행연도
2019.1
수록면
1,497 - 1,509 (13page)

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본 연구는 수용전념치료(acceptance and commitment therapy, ACT)를 활용하여 스포츠 심리 상담을 진행한 사례연구이다. 연구대상은 14년 수영선수경력을 가진 대학 4학년의 수영선수이다. 주호소문제는 시합불안이었으며, 총 18회기의 상담을 진행하였다. 심리적 유연성을 강화한 수용전념치료의 상담결과, 자신이 문제라고 규정했던 내적감정을 수용하고 훈련과 시합에 집중하여 자신의 목표를 향해 전념하게 되었다. 강력하게 잠식된 시합불안에 상담사는 맥락을 제공하던 중 내담자는 창조적 절망감을 통하여 맥락의 분별을 통한 수용의 훈련을 선택하였다. 상담사는 내담자가 맥락이 과거나 미래로 옮겨 다니던 중 현재에 접촉하는 순간 강화를 지속적으로 시도하였다. 이러한 강화는 내담자에게 현재에 집중하며, 수용을 통한 불안에 대한 관점을 달리하여 행동의 변화 즉, 훈련과 시합에 전념하게 되었다. 이후 행동분석을 통한 고차 조건화를 충분히 이해하고 이를 시간과 공간의 맥락 속에서 받아들게 되었다. 수용행동질문지, 가치질문지를 통한 변화과정의 분석에서도 긍정적인 결과로 나타났다.
#Acceptance and Commitment Therapy #Acceptance #Defusion #Value #Committed action #Willingness

목차

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참고문헌 (36)

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김준수 / 2018 / 수용전념치료의심리적 유연성 분석과 기독교적 평가 / ACTS 신학저널 36:361~396 dbpia 박금남 / 2017 / 분노표출 내담자 사례 연구 : 수용전념치료 적용 / 상담학연구: 사례및실제 2(1):43~68 dbpia 송용관 / 2018 / 베이지안 추정(Bayesian Estimation)을 활용한 정신력(Mental Toughness)의 개념구조 확인 및 한국어척도 개발 / 한국체육측정평가학회지 20(4):15~31 dbpia 원현준 / 2013 / 수용 전념 치료가 양궁선수의 스트레스 감소와 수용 및 마음 챙김에 미치는 효과 / 한국스포츠심리학회지 24(3):87~103 dbpia 유춘자 / 2017 / 가치중심의 수용전념치료(ACT)가 청소년자살생각 감소에 미치는 효과 google schola

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