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자료유형
학술저널
저자정보
장창용 (인천대학교 스포츠과학연구소) 이근춘 (한남대학교) 김남영 (서울스포츠과학센터)
저널정보
한국스포츠심리학회 한국스포츠심리학회지 한국스포츠심리학회지 제29권 제3호
발행연도
2018.1
수록면
1 - 12 (12page)

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목적: 본 연구는 해결중심 단기 상담 모델을 이론적 근거로 하여 고등학교 펜싱 선수들에게 심리기술 훈련을 적용하고 그 효과를 규명했다. 방법: 연구 참여자는 고등학교 남자 펜싱(에페종목)선수 4명(평균나이: 18.25세)이었다. 심리기술 훈련은 두 달에 걸쳐 7회기로 구성되었으며, 사전-사후 검사를 위한 측정도구로는 스포츠심리기술 검사지가 사용되었다. 결과: 7회기 동안의 심리기술 훈련은 펜싱선수들의 인지전략을 향상시키는 데 긍정적인 효과가 있었다. 구체적으로, 통제가능한 요소와 과정단서에 집중하는 연습을 통해 부정적인 생각이나 시합 결과에대한 예측으로 인한 인지불안 요소들을 효과적으로 다룰 수 있는 능력을 습득하였다. 사전-사후 양적검사 결과, 스포츠심리기술 설문지를 이용한 사전 및 사후검사 비교에서도 목표설정과 불안조절 요인에서는 네 명 선수 모두 개선된 것으로 나타났으며, 나머지 요인들에서도 대부분 긍정적인 변화를 보여주었다. 결론: 해결중심 단기상담모델을 적용한 본 연구에서 펜싱선수들은 시합불안을 감소시킬 수 있는 인지전략을 터득하여 시합 집중도를 개선하였다.
#goal setting #anxiety #controllability #process-cues #energy of optimal performance

목차

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참고문헌 (30)

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김병준 / 2003 / 골프 심리기술훈련 효과에 관한 단일사례연구 / 한국스포츠심리학회지 14(2):213~233 dbpia 김병준 / 2013 / IZOF논리에 근거한 새로운 수행 프로파일링 기법 / 한국스포츠심리학회 연차학술대회 논문집 :7~14 google schola 김병준 / 2014 / 강심장 트레이닝 / 중앙북스 google schola 김용승 / 2000 / 심리 기술 훈련 프로그램 개발 : 동기 유발 / 체육과학연구 11(1):74~102 google schola 김윤주 / 2008 / 학교에서 실천하는 해결중심 모델 / 솔루션센터 google schola

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