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저자정보
권만근 (한국체육대학교) 김영주 (성신여자대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제26권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2017.2
수록면
1,141 - 1,150 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2017.02.26.1.1141

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The purpose of this study is to investigate the effect of weight exercise on physiological response according to weight by comparing the hemodynamic response and rate pressure product (RPP) according to weight exercise of each area at 60% and 80% of 1RM. Treadmill and 1RM tests were conducted in healthy 20’s men. Also, the ratio of bench press (BP), deadlift (DL), military press (MP), squat (SQ), and behind press (BNP) at 6 0 and 80% of 1RM according to HR, SBP, RPP, MRPP was measured. At 60% o f 1RM in HR, DL, MP, SQ, and BNP were significantly higher than BP (p＜.001, p＜.01, p＜.001), and SQ was significantly higher than MP(p＜.05). In SBP, DL was significantly higher than BP and MP(p＜.01, p＜.05), and SQ was significantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001, p＜.001, p＜.01). In RPP, BP was significantly lower than DL, SQ, and BNP(p＜.001, p＜.001, p＜.05), and DL was significantly higher than MP(p＜.001). SQ was significantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001, p＜.001, p＜.05). In the ratio to MRPP reach, DL was significantly higher than BP(p＜.01), and SQ was significantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001, p＜.001, p＜.01). At 80% of 1RM in HR, B P was significantly lower than D L, M P, SQ, a nd BNP(p＜.001, p＜.001, p＜.001, p＜.01), and SQ was significantly higher than BNP(p＜.05). In SBP, DL and SQ was significantly higher than BP, MP, BNP(p＜.001). In RPP, DL was significantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001, p＜.001, p＜.01), and SQ was sigficantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001). At MRPP reach ratio, DL was significantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001, p＜.01, p＜.01), and SQ was significantly higher than BP, MP, and BNP(p＜.001). In conclusion, when applying 60% and 80% of 1RM of each weight exercise, RPP was clealy increased according to high blood pressure response in DL and SQ, and there was lower heart rate compared with other exercise type in BP. The safe exercise prescription should be necessary when applying weight exercise for patients who need cautions of weight exercise.
#weight training #hemodynamic response #rate pressure product

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (34)

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