메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김기홍 (단국대학교) 김정훈 (단국대학교) 송상협 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제23권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2014.8
수록면
1,229 - 1,236 (8page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study was to the Effect of Resistance Training Intensity and Rest Interval between Sets on Blood Lactate and Repetition Maximum. Fourteen healthy men performed 3 testing sessions each week for 3weeks. After bench press at 60%, 75%, 90% of 1RM test-retest on 9 different occasions, subjects completed to a resistance protocol with 1min-, 3min-, and 5min rest interval between sets. The protocol consisted 5 sets with a 60%, 75%, 90% of 1RM. Each set was performed to blood lactate and repetition maximum. Set progresses, blood lactate concentration was high, and the longer rest interval between exercise intensity and set the blood lactate concentration was increased. Exercise intensity and rest interval in 3set, 4set, 5set blood lactate concentrations remain steady state. It is a critical intensity that blood lactate concentration was steady state at 3, 4, 5set during resistance training.
#Resistance training #Intensity #Rest interval #Lactate

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (23)

참고문헌 신청
1. [단행본] - 강희성 / 2001 / 운동과 스포츠생리학 / 대한미디어 google schola 2. [학위논문] - 김기홍 / 2007 / 운동부하방법에 따른 벤치프레스 운동시 주동근의 근활성도, 근피로도 및 근력 비교 / 박사 / 세종대학교 대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김기홍 / 2012 / 세트별 강도변화에 따른 벤치프레스 후 주동근의 운동능력, 근활성도(iEMG), 근피로도(MEF) 및 근손상지표(CK)에 미치는 영향 / 한국체육학회지 51 (2) : 379 ~ 387 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김병조 / 2007 / 점진적 운동 강도 적용 후 고농도 산소 호흡이 회복 심박수 및젖산농도에 미치는 영향 / 한국생활환경학회지 14 (2) : 149 ~ 155 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 김형렬 / 2010 / 단련자와 비단련자의 전통적인 근 저항운동에 따른 단축성과 신전성 근 수축시 심박수, 혈압, 운동자각도 및 혈중 젖산 반응 / 코칭능력개발지 12 (2) : 111 ~ 122 dbpia

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

웨이트트레이닝 시 반복횟수에 따른 Set구성의 차이가 비만중년여성의 식욕조절관련 호르몬과 HMW 아디포넥틴 및 신체구성에 미치는 영향
김명수 ,  김성희 ,  방현석 외 1명 한국엔터테인먼트산업학회 학술대회 논문집 2013 .11
럭비선수의 헤드기어 착용이 고막체온, 생리적 반응 및 평형기능에 미치는 영향
송상협 ,  권정현 ,  이호성 한국체육과학회지 2013 .06
볼링 경기 후 회복방법의 차이가 근 피로회복에 미치는 영향
차지현 ,  엄성흠 ,  정연도 외 1명 한국웰니스학회지 2015 .11
저항운동시 운동강도와 세트에 따른 iEMG, MPF 및 생리학적 변인의 변화
김기홍 한국사회체육학회지 2012 .08
초등학생의 합기도 운동경력이 건강 체력, 심박수 및 혈중젖산 농도에 미치는 영향
장인현 코칭능력개발지 2013 .06

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0