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한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제23권 제4호
발행연도
2015.12
수록면
237 - 242 (6page)

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본 연구의 목적은 스포츠 경기 중 다양하고 역동적인 움직임이 많은 농구경기 시 부상에 대한 발생과 그 원인 및 예방에 관해 선행된 연구들을 분석하고 검토하는데 있다. 농구선수들의 부상 부위 및 부상률에 대해서는 선행 연구들이 제계적인 보고를 해왔는데, 주 부상의 부위는 무릎과 발목에 집중되어 있다고 밝혀져 있다. 경기 중 상대방과의 신체적 접촉으로 인한 부상은 대부분 근육이나 인대가 견딜 수 없는 외부 힘에 의해서 발생되며, 이런 신체 접촉을 제외한 부상은 주로 점프 후 잘못된 착지 동작이나 빠른 속도의 방향전환에 기인하는 것으로 보인다. 그러나 이런 부상들이 왜 일어나는지에 대한 부상 메커니즘에 대해서는 아직 더 체계적인 연구가 수행되어야 할 것으로 보여진다. 농구 시 부상률을 줄이기 위한 예방법으로 이전 연구에서는 외부 지지대를 이용하거나 교정기를 이용한 균형 운동 훈련 또는 자기 수용감각 및 신경근 균형 훈련이 제시되고 있다. 하지만 이런 이전 연구들도 농구선수들을 피험자로 다룬 경우가 드물어 실제 농구 선수들에게 어떤 영향을 줄지는 정확히 판단하기 힘들며, 이전 연구들에게 제시된 부상 예방법들도 어떤 예방법들이 얼마 만큼의 효과가 있는지에 대한 비교연구가 없어 최적의 예방법을 농구 선수들에게 제시해주기 힘든 것이 현실이다.
#농구 #부상 #예방

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