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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김수연 (한양대학교)
저널정보
원광대학교 원불교사상연구원 원불교사상과종교문화 원불교사상과종교문화 제67집
발행연도
2016.3
수록면
155 - 184 (30page)

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뜻대로 삶이 풀리지 않을 때 우리는 좌절한다. 좌절감이 자아 존중감을 위협하면 불안해지고, 불안해지면 불안감이 분노로 표출된다. 분노는 개인의 가치를 보존하려는 자아 존중감의 의지로 발생하는 것이지만, 단순히 자아 존중감 손상이라는 외적 상황 자체에 의해 발생하는 것이 아니며, 그 상황을 어떻게 해석하는가 하는 개인의 역기능적 신념이 분노사고의 중요한 변수로 관여하고 있다고 볼 수 있다. 본 논문에서는 인지치료 관점에서 역기능적 신념과 낮은 자아 존중감을 제시해서 분노 유발 과정을 살펴보았고, 이에 대한 분노 치유의 길을 불교명상과 신경생리학의 융복합관점에서 모색하고자 했다. 본 연구의 의의는, 인지 치료를 기반으로 불교명상 분노조절 프로그램 개발을 위한 이론적 근거를 제시했다는 데 있다.
#분노 #역기능적 신념 #자아 존중감 #공감 #자기자비 #불교명상 #비폭력적 의사소통 #인지치료 #신경생리학 #융복합 관점 #anger #dysfunctional beliefs #self-esteem #empathy #selfcompassion #Buddhist-meditation #nonviolent communication #cognitive therapy #neurophysiology #convergence perspective

목차

〈요약문〉
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 인지치료 관점에서 분노 유발 과정
Ⅲ. 불교 명상(Buddhist Meditation) 관점에서 분노 치유
Ⅳ. 신경생리학적(neurophysiology) 관점에서 분노치유
Ⅴ. 결론
참고문헌
Abstract

참고문헌 (60)

참고문헌 신청
김미령,「 심리 신경생리학적 관점에서 살펴본 분노, 공감 그리고 마음치유」,『 인문 과학연구』40, 2014. google schola ______,「 청년기 자아 존중감과 일차적 분노사고와의 관계에서 역기능적 신념의 매개 효과」『, 청소년학연구』22(9), 2015. google schola 김완석·신강현·김경일, 「자비명상과 마음챙김명상의 효과비교: 공통점과 차이점」『, 한국심리학회지: 건강』19(2), 2014. google schola 류현민「, 명상프로그램 중재효과에 대한 메타분석」, 대전대 박사논문, 2014. google schola 마리 배니취, 레베카 콤프톤(Marie T. Banich , Rebecca J. Compton),『 인지 신경과학』, 김명선 외 역, 서울: 박학사, 2014. google schola

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