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강철승 (국민대학교) 김세영 (국민대학교) 김한솔 (국민대학교) 진자영 (국민대학교) 김형신 (국민대학교)
저널정보
한국HCI학회 한국HCI학회 학술대회 PROCEEDINGS OF HCI KOREA 2022 학술대회 발표 논문집
발행연도
2022.2
수록면
389 - 394 (6page)

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현대인들이 겪는 여러 질병 중 하나는 정신적 스트레스이다. 최근에는 마음챙김이라는 명상법을 통해 정신적 스트레스에서 오는 문제점을 해결하고자 하는 추세가 늘어나고 있다. 명상은 전통적으로 행해지는 대표적인 정신 수련법이다. 하지만, 직접 사찰에 가서 단체로 수련되어지는 명상법인 사찰 명상은 현대사회에서 대중화되기에는 여러 한계를 지니고 있다. 그 결과, 현재 많은 명상 관련 마음챙김 프로그램은 오히려 서양을 중심으로 개발되어 문화적 특이성을 고려하지 않고 현대사회에 보급되고 있다. 본 논문에서는 전통적인 우리 나라의 사찰 명상을 재현하면서 명상을 훈련할 수 있는, 사찰 명상 기반 마음 챙김 명상 보조용 인터랙티브 방석 “MAS (MINDFULNESS-ASSISTED SEAT-CUSHION)”를 소개할 것이다. MAS 를 통해, 우리는 사찰명상의 시공간적 한계를 극복하여, 많은 현대인들이 겪는 정신적 스트레스에서 벗어나는 데 도움을 주길 바란다.
#인터랙티브 #명상 #마음챙김 #아두이노 #최소주의

목차

요약문
1. 서론
2. 사찰 명상의 특수성
3. 기존 연구 분석
4. MAS 의 디자인 및 개발
6. 연구 결론 및 한계점
참고 문헌

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