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자료유형
학술저널
저자정보
구형선 (원광대학교) 최혜순 (원광대학교) 조인주 (원광대학교)
저널정보
부경대학교 인문사회과학연구소 인문사회과학연구 인문사회과학연구 제17권 제1호
발행연도
2016.1
수록면
659 - 683 (25page)

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본 연구는 대학생의 생활스트레스, 마음챙김, 그리고 정신건강과의 관계를 살펴보는데 목적이 있다. 선행연구를 바탕으로 연구모형을 수립하고 구조방정식 분석을 통해 그 경로를 검증하였다. 연구 대상은 전라북도 소재 4년제 대학에 재학 중인 대학생이었다. 자료 수집은 구조화된 설문지를 사용하였고 자기기입식 방법으로 설문지를 작성하게 하였다. 총 1,300부의 설문지가 배부되었고, 1,269부의 설문지가 회수되었다. 그 중 응답이 불충분한 58부를 제외한 1,211부가 본 연구의 분석 자료로 사용되었다. 분석 결과, 생활스트레스는 정신건강과 정적으로 유의미한 영향력이 있었다. 이는 생활스트레스를 많이 경험할수록 정신건강이 악화됨을 의미한다. 또한, 생활스트레스는 마음챙김에 부적인 영향을 미쳤고, 마음챙김은 정신건강에 부적인 영향을 미쳐 마음챙김의 매개효과가 유의미한 것으로 나타났다. 즉, 생활스트레스 정도가 높을수록 마음챙김 정도가 낮았으며, 마음챙김 정도가 낮을수록 정신건강이 악화됨을 의미한다. 연구 결과를 바탕으로 대학생의 정신건강 증진을 위한 실천적 함의를 제공하였다.
#college students #stress #mental health #mindfulness

목차

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참고문헌 (40)

참고문헌 신청
공마리아 / 2012 / 대학생의 대학생활 스트레스가 정신건강에 미치는 영향 - 경기도 P시에 소재한 대학을 중심으로 - / 재활심리연구 19(1):1~22 google schola 공수자 / 2006 / 여자대학생들의 생활스트레스와 우울간의 관계에서 대처방식의 매개효과 / 한국심리학회지:여성 11(1):21~40 dbpia 김광일 / 1978 / 간이정신진단검사(SCL-90)의 한국판 표준화 연구 1 : 정상인의 반응 특성 / 대한신경정신의학회지 17(4) google schola 김설환 / 2010 / 한국형 마음챙김 스트레스 감소(K­MBSR)에 기반을 둔 인지치료 프로그램이 대학생의 우울, 자살생각 및 충동성에 미치는 효과 / Korean Journal of Clinical Psychology 29(1):189~204 dbpia 김연수 / 2013 / 대학생의 신체 및 정신 건강과 생활스트레스와의 관계 (치기공과, 치위생과 대학생 중심으로) / 대한치과기공학회지 35(4):405~414 dbpia

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