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저자정보
Luca Puce (University of Genoa) Lucio Marinelli (University of Genoa) Emanuela Pierantozzi (University of Genoa) Laura Mori (University of Genoa) Ilaria Pallecchi (University of Genoa) Marco Bonifazi (University of Siena) Marco Bove (University of Genoa) Emerson Franchini (University of São Paulo) Carlo Trompetto (University of Genoa)
저널정보
한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.14 No.4
발행연도
2018.1
수록면
612 - 620 (9page)

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Training methods for Paralympic swimmers must take into account dif-ferent pathologies, competitions classes, athlete’s individual circum-stances and peculiar physical adaptation mechanisms, hence general guidelines cannot be found in literature. In this study we present a training program, implemented for the physical preparation of a top lev-el Paralympic swimmer. The athlete under study, affected by infantile cerebral palsy within a clinical picture of a spastic tetraparesis, by the end of 2016 was holder of Italian, European, world and Paralympic titles in the 400-m freestyle competition, S6 class. The training macrocycle was structured in a 3-fold periodization (three mesocycles), in view of the preparation to three international competitions. The 4-month train-ing mesocycles prior to each competition differed substantially in terms of mileage load, intensity and recovery times. The first mesocycle was characterized by a sizeable low-intensity mileage load, the second one was shifted to lower mileage load, carried out at middle-to-high intensi-ty levels, the third one entailed increased effort intensity, counterbal-anced by lower mileage load. In all cases, recovery times were bal-anced to obtain optimized performance through physical adaptation to training stimuli, keeping into account the physiopatological response. Tapering phases were adjusted to maximize performance at competi-tion. As an assessment of the effectiveness of the training method, cor-respondence between chronometric and technical parameters in the three competitions and the respective mesocycle training programs was found. The results of the present study may support the develop-ment of training guidelines for athletes affected by upper motor neuron lesions.

목차

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참고문헌 (24)

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Costill DL / 1985 / Energy expenditure during front crawl swimming: predicting success in middle-distance events / Int J Sports Med 6:266~270 google schola Costill DL / 1991 / Adaptations to swimming training: influence of training volume / Med Sci Sports Exerc 23:371~377 google schola Craig AB Jr / 1979 / Relationships of stroke rate, distance per stroke, and velocity in competitive swimming / Med Sci Sports 11:278~283 google schola Craig AB Jr / 1985 / Velocity, stroke rate, and distance per stroke during elite swimming competition / Med Sci Sports Exerc 17:625~634 google schola Fulton SK / 2009 / Variability and progression in competitive performance of Paralympic swimmers / J Sports Sci 27:535~539 google schola

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