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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
성은숙 (경기대학교) 김정현 (우송대학교)
저널정보
한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.15 No.2
발행연도
2019.1
수록면
249 - 253 (5page)

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We examined the different effects of body mass index (BMI) level on resistance training during menstrual cycle. Thirty-six female subjects performed resistance training and subjects were divided into three groups: BMIunder, BMInorm, BMIover. Subjects completed 12 weeks of sub-maximal resistance training with 3 sets of 8–12 repetitions. Maximum isometric force test was measured before and after training in the fol-licular phase (FP) and the luteal phase (LP). Maximum isometric force of whole groups (BMIunder, BMInorm, BMIover) was significantly increased both FP and LP after 12-week resistance training. Maximum isometric force after training and absolute increase value in BMInorm and BMIover were no significantly different between FP and LP. However, significant different of maximum isometric force after training (FP, 79.08±11.60; LP, 84.05±12.38) and absolute increase value (FP, 9.63±5.47; LP, 15.13±6.06) were found between FP and LP just by BMIunder. We suggest that if mus-cle strength is measured in the FP (LP) before training and then they should be measured same phase, such as FP and LP after training and BMIunder can be influenced muscle strength in LP.
#Body mass index #Menstrual cycle #Resistance training

목차

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