The effects of combined aerobic and resistance training on inflammatory markers in obese men

진찬호; 류현승; 김주영

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자료유형: 학술저널

저자정보: 진찬호 (한서대학교) 류현승 (중원대학교) 김주영 (이화여자대학교)

저널정보: 한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.14 No.4

발행연도: 2018.1

수록면: 660 - 665 (6page)

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It is important to treat obesity and the related noncommunicable dis-eases. The main objective of this study is the effect of different training types on inflammatory and immune markers in obesity. Seventeen obese men with body mass index (BMI)≥26 kg/m2 were randomly divid-ed into two groups: aerobic training group (AT; n=9) and combined aer-obic and resistance training group (CT; n=8). Body composition (weight, BMI, %body fat), factors of physical performance (one-repetition maxi-mum [1RM], maximal oxygen uptake [VO2max]), inflammatory markers (interleukin-6, tumor necrosis factor-alpha [TNF-α]), immune markers (leukocyte, natural killer cell) were analyzed before and after 8-week training. Body composition (weight, BMI, and %body fat) was signifi-cantly reduced after training in both the AT and CT groups (P<0.05). As a result of training, VO2max of all training groups was increased and 1RM of CT group was partially improved. In particular, the inflammatory marker, TNF-α was significantly reduced (P<0.05) and the change was correlated with %body fat in the posttraining CT group. In this study, we found that combined training for 8 weeks improved physical fitness, body composition, and inflammation. It is suggested that restoring obe-sity through combined training of aerobic and resistance exercise is re-lated to changes in serum TNF-α levels.

참고문헌 (25)

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American College of Sports Medicine / 2014 / ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription / Lippincott Williams & Wilkins

Felipe Lovaglio Belozo / 2018 / Effects of ninety minutes per week of continuous aerobic exercise on blood pressure in hypertensive obese humans / Journal of exercise rehabilitation 14(1):126~132

Bhurosy T / 2014 / Overweight and obesity epidemic in developing countries: a problem with diet, physical activity, or socioeconomic status? / ScientificWorldJournal 2014:964236

Delcenserie V / 2008 / Immunomodulatory effects of probiotics in the intestinal tract / Curr Issues Mol Biol 10:37~54

Donnelly JE / 2004 / The role of exercise for weight loss and maintenance / Best Pract Res Clin Gastroenterol 18:1009~1029

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진찬호

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류현승

소속기관 중원대학교

주요연구분야 사회과학 > 심리과학

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김주영

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주요연구분야 사회과학 > 심리과학

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