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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.1
- 수록면
- 13 - 21 (9page)
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Objectives: To investigate the research trends of qigong interventions to make influence on perform-ance enhancement.Methods: Korean databases were searched for papers related to studies of qigong interventions to as-sist subjects perform better.Results: Twelve articles published in Korean Journals from 2000 to 2017 were reviewed. Among the re-trieved papers, eight were applied with breathing exercises, including Dan-jeon breathing training, one applied with brain breathing meditation with DoIn exercise, one applied with qigong meditation, one applied with qi-training, and one applied with brain breathing training. RoBANS was used for assessment. The quality of selected articles was generally low. 10 of the 12 articles on qigong reported that experimental group showed statistically significant increase of performance enhancement both directly and indirectly.Conclusions: Reviewing 12 articles, this study established that qigong interventions might be benefi-cial for enhancing performance especially in sports. However, more scientifically designed study on qi-gong therapy are needed to prove the efficacy and effectiveness.
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참고문헌 (38)
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Jung CH / 1997 / Psychological Preparation for the Best Perfor-mance / Korea Sports Association Report 68:4~9
안주미 / 2007 / 에어로빅체조선수들의 성취목표성향과 운동포기 관계 / 한국스포츠심리학회지 18(1):75~90
Yu J / 1995 / Psychological Self-regulation and Research Methods for Performance Maximization in Sports / Journal of Korean Sports Psychology 6(1):43~65
Jiang. Z / 1991 / The Effects of Qigong Training on Postworkout Anxiety, Mood state, and Heart Rate Recovery of High School Swimmers
CY Wang / 2014 / Managing Stress and Anxiety through Qigong Exercisein Healthy Adults : A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials / BMC Complementary and Alternative Medicine 14(1):14~18
안주미 / 2007 / 에어로빅체조선수들의 성취목표성향과 운동포기 관계 / 한국스포츠심리학회지 18(1):75~90
Yu J / 1995 / Psychological Self-regulation and Research Methods for Performance Maximization in Sports / Journal of Korean Sports Psychology 6(1):43~65
Jiang. Z / 1991 / The Effects of Qigong Training on Postworkout Anxiety, Mood state, and Heart Rate Recovery of High School Swimmers
CY Wang / 2014 / Managing Stress and Anxiety through Qigong Exercisein Healthy Adults : A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials / BMC Complementary and Alternative Medicine 14(1):14~18
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