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논문 기본 정보

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저자정보
김국성 (경희대학교) 남상석 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제26권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2017.6
수록면
1,009 - 1,018 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2017.06.26.3.1009

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2017

요가 수리야-나마스카라 수련형태에 따른 자율신경계 변화 비교
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2016

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김국성 체육 2016.01 학위논문

초록· 키워드

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The purpose of this study is to compare the effects of ashtanga surya-namaskar(ASN) emphasizing motion types on the autonomic nervous system during repeated execution of vini surya-namaskar(VSN) that emphasize mental movements. This study was conducted on 20 yoga instructors. Experiments were performed with all subjects repeatedly performing ASN and VSN at intervals of one week. Autonomic nervous system tests were performed before and after 12 consecutive runs of 12 ASN and VSN, respectively. Autonomic variables used heart rate variability. Heart rate variability variables were sandard deviation of the normal to normal interval(SDNN), the square root of the mean squared differences of successive NN intervals(RMSSD), very low frequency(VLF), low frequency(LF), high frequency(HF), ratio of LF per HF(LF/HF), and total power(TP). Statistical analysis was performed using repeated ANOVA, independent t-test, and dependent t-test. Statistical significant level was at .05. As a result, after 12 consecutive sessions, LF / HF increased ASN and decreased VSN, indicating that VSN is effective for parasympathetic activation.
#yoga #ashtanga #vini #surya-namaskar #autonomic nervous system #heart rate variability

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (32)

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[학술지(정기간행물)] - 강서정 / 2006 / 빈야사, 하타 요가가 심혈관 질환 위험요인에 미치는 영향 / 운동과학 15 (3) : 198 ~ 24 dbpia [학위논문] - 고영일 / 2009 / 호흡패턴과 체위 변화가 자율신경계에 미치는 영향 / 박사 / 경희대학교 대학원 google schola [학위논문] - 공미애 / 2006 / Dance sports가 중년여성의 심장혈관계 자율신경 활동에 미치는 영향 / 박사 / 전북대학교 대학원 google schola [단행본] - 구드룬 뷔네만 / 2011 / 요가의 84가지체위법 전통, 도해에 의거한 체위 전통에 대한연구 / 여래 google schola [학위논문] - 김동원 / 2009 / 호흡이 뇌파 및 심박변이도에 미치는 영향 / 박사 / 경희대학교 대학원 google schola

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