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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
박훈영 (경희대학교) 선우섭 (경희대학교) 남상석 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2016.8
수록면
1,185 - 1,195 (11page)

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The purpose of this study was to investigate the effect of 2weeks living low training high(LLTH) on exercise performance, aerobic energy metabolism, and skeletal muscle oxygenation. Eighteen Taekwondo players participated in the study as subjects and divided into two groups such as control group(n=9) and experimental group(n=9). They performed cycle exercise(30 min) and treadmill exercise(30 min) within 80%HRmax developed Miyashita on 1985. Exercise frequency was 1hour, 3days a week, 2weeks. During 30min bike exercise correspond to 80%HRmax, exercise load, oxygen consumption(VO₂), blood lactate level, oxygenated hemoglobin(△O₂Hb), deoxygenated hemoglobin(△ HHb), and tissue oxygenation index(TOI) were measured before and after training(Pre and Post). As a result, 2weeks LLTH induced improvement on oxygen utilizing capacity of the muscle tissue and blood lactate oxygenation capacity compared with control group. We conclude that 2weeks LLTH improved exercise performance through increase of oxygen utilizing capacity such as exercise economy and blood lactate oxygenation capacity in muscle tissue.
#2 weeks #Taekwondo player #living low training high(LLTH) #exercise performance #aerobic energy metabolism #skeletal muscle oxygenation

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (19)

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[학술지(정기간행물)] - 남상석 / 2007 / 점증형 및 고정형 저압저산소 환경에서 단기간의 간헐적인 훈련이 혈액성분 및 유산소성 운동능력에 미치는 영향 / 운동과학 16 (4) : 383 ~ 392 dbpia [학술지(정기간행물)] - 문황운 / 2011 / 저압⋅저산소 환경에서 4주간의 간헐적인 무산소성 운동 트레이닝이 골격근의 산소이용 능력에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 20 (4) : 817 ~ 829 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박훈영 / 2011 / Living High Training Low가 육상 중 ․ 장거리 선수의 유산소성 운동능력 및 경기력에 미치는 영향 / 운동과학 20 (4) : 425 ~ 440 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박훈영 / 2016 / 고정형 및 혼합형 저산소 환경에서의 4주간 IHT(intermittent hypoxic training)가 혈중산소운반능력, 에너지대사 및 골격근 산소화 농도에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 25 (3) : 1191 ~ 1203 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박훈영 / 2011 / 평지 및 저압・저산소 환경에서 단기간의 간헐적인 수면노출과 유산소성 트레이닝이 유산소 운동능력과 적혈구 변형능력에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 20 (6) : 1139 ~ 1152 dbpia

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