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저자정보
박훈영 (건국대학교) 임기원 (건국대학교) 정원상 (건국대학교 Physical Activity & Performance 연구소) 황혜정 (건국대학교 Physical Activity & Performance 연구소) 김성우 (건국대학교) 정경화 (건국대학교) 박예람 (건국대학교 Physical Activity & Performance 연구소) 황든솔 (건국대학교) 견성환 (건국대학교) 서종범 (건국대학교) 하유진 (건국대학교) 장인권 (건국대학교) 김지수 (건국대학교)
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제31권 제4호
발행연도
2020.1
수록면
626 - 637 (12page)

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[목적] 본 연구는 20대 남자대학생을 대상으로 상온환경(20℃)과 비교하여 다양한 저온환경(10℃, 0℃)에의 급성노출이 운동수행능력과 운동 중 생리적 반응에 미치는 영향을 호흡가스를 통한 에너지 대사와 NIRS를 활용한 골격근 산소화 농도를 통해 검토하고자 수행되었다. [방법] 본 연구의 목적을 달성하기 위해 총 10명의 건강한 20대 남자대학생을 선별하였으며, 이를 대상으로 각 환경조건(20℃, 10℃, 0℃)에서 각각 30분간 안정상태를 유지한 후 종속변인(체온, 호흡가스를 통한 에너지 대사, 골격근 산소화 농도, 운동수행능력)에 대한 안정시 및 최대운동부하 검사 중 측정을 실시하였다. 각 환경조건에서의 GXT 검사 간 일주일 간격을 두었으며, 환경조건에 대한 순서를 불규칙하게 무작위로 선정하였다. [결과] 체온의 경우, 각 기온 조건에서 운동 직후 10℃ 저온과 0℃ 저온에서 체온의 유의한 감소가 나타났으며(p<.05), 안정시와 운동 직후 각각에서의 기온에 따른 차이에서는 양쪽 모두에서 기온이 감소함에 따라 그에 비례하여 체온이 유의하게 감소하였다(p<.05). 에너지 대사 관련 변인의 경우, 심박수와 혈중젖산농도는 어떠한 차이도 나타나지 않았으며, 호흡교환율은 안정시에 0℃ 저온에서 20℃ 상온 보다 유의하게 높은 값(p<.05)을 나타났다. 분당환기량, 산소섭취량, 이산소탄소배출량은 여러 시점에서 20℃ 상온 및 10℃ 저온과 비교했을 때 0℃ 저온에서 유의하게 낮은 값를 보였다(p<.05). 골격근 산소화 농도는 모든 변인에 있어서 저온환경에 따른 안정시 및 운동 중 특별한 변화가 나타나지 않았다. 운동수행능력의 경우, 최대산소섭취량은 0℃ 저온에서 20℃ 상온보다 유의하게 낮은 값을 나타냈으며(p<.05), 운동지속시간 또한 0℃ 저온과 10℃ 저온에서 20℃ 상온보다 유의하게 낮은 값을 보였다(p<.05). [결론] 본 연구의 결과를 통해 저온환경은 동일강도의 운동 시 체온의 감소와 분당환기량, 산소섭취량, 이산화탄소 배출량의 증가를 가져오고 이러한 생리적 변화로 인해 운동수행능력을 감소시킨다. 그리고 이러한 현상은 20℃ 상온과 비교했을 때 10℃ 저온환경 보다 0℃ 저온환경에서 두드러지게 나타남을 확인할 수 있었다.
#저온환경 #에너지 대사 #골격근 산소화 농도 #운동수행능력

목차

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참고문헌 (19)

참고문헌 신청
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