지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2025.2
- 수록면
- 566 - 575 (10page)
- DOI
- 10.35159/kjss.2025.2.34.1.566
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
This study investigated the effect of tibia rotation on hamstring muscle activation and fatigue during slide leg exercises. Nine healthy male participants (mean age: 22.6 ± 1.2 years, weight: 71.1 ± 6.4 kg, height: 176.5 ± 5.1 cm) performed five sets of slide leg exercises under two conditions, internal rotation (IR) and external rotation (ER) of the tibia. Maximal voluntary isometric contraction (MVIC) and ratings of perceived exertion (RPE) were recorded before as a baseline, and right after each set of exercise. Electromyography (EMG) data were collected from the semitendinosus (ST) and biceps femoris (BF) during MVIC and slide leg exercises. Root mean square (RMS) of EMG data during MVIC were calculated and used to normalized.
Results showed a significant reduction in MVIC for both conditions, with IR decreasing by 28.1% and ER by 21.6% (p < 0.01). The ST activation was significantly higher under the IR condition (p < 0.01), whereas BF showed no significant difference between conditions. RPE scores increased in both conditions but were higher for IR (p < 0.01). These findings suggest that internal tibia rotation during slide leg exercises selectively enhances ST activation while inducing greater fatigue.
The results indicate that IR-based slide leg exercises can be effectively utilized in rehabilitation programs for selective hamstring muscle activation, particularly for targeting the semitendinosus. Further research is recommended to explore the long-term effects and application across diverse populations.
Results showed a significant reduction in MVIC for both conditions, with IR decreasing by 28.1% and ER by 21.6% (p < 0.01). The ST activation was significantly higher under the IR condition (p < 0.01), whereas BF showed no significant difference between conditions. RPE scores increased in both conditions but were higher for IR (p < 0.01). These findings suggest that internal tibia rotation during slide leg exercises selectively enhances ST activation while inducing greater fatigue.
The results indicate that IR-based slide leg exercises can be effectively utilized in rehabilitation programs for selective hamstring muscle activation, particularly for targeting the semitendinosus. Further research is recommended to explore the long-term effects and application across diverse populations.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (0)
참고문헌 신청함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
슬라이드 레그 운동 시 경골 회전이 젊은 남녀의 햄스트링 근활성도에 미치는 영향
한국체육과학회지
2023 .06
-
다리길이 차이가 여성노인의 시간적-공간적 보행변인에 미치는 영향
한국발육발달학회지
2015 .09
-
변형된 하지거상 운동이 하지근육의 근활성도 및 평형능력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2016 .06
-
변형된 하지거상 운동프로그램 적용이 운동선수의 하지 근력과 근활성도에 미치는 영향
한국체육과학회지
2019 .12
-
청소년 투수의 견관절 내회전 가동범위 제한에 따른 투구 구간 별 근활성 차이
스포츠사이언스
2020 .01
-
고정식 자전거 운동 자세에 따른 운동부하강도와 근육 활성도 발현의 비교
한국발육발달학회지
2020 .02
-
전신진동(whole body vibration) 및 한쪽 다리 등속성 운동이 동맥경직도 및 대퇴직근 경직도에 미치는 영향
한국사회체육학회지
2018 .02
-
Effects of ankle instability type and bilateral leg on lower extremity kinetics during drop-landing
IJASS(International Journal of Applied Sports Sciences)
2021 .01
-
기구를 이용한 레그 레이즈 운동이 만성 허리통증 환자에게 미치는 영향
한국발육발달학회지
2021 .11
-
슬괵근의 유연성이 여성노인의 균형력과 보행에 미치는 영향
한국발육발달학회지
2017 .02
-
운동이 노인의 근기능에 미치는 영향에 대한 메타분석
한국체육과학회지
2016 .08
-
상지 및 하지 등척성운동이 동맥경직도에 미치는 영향
한국사회체육학회지
2018 .05
-
한궁 운동프로그램 참여 고령 여성노인의 체력, 우울 및 일상생활수행능력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2023 .04
-
성인남성의 고강도운동에서 Cool-Down처치에 방법에 따른 운동피로 및 자각적 운동강도에 미치는 효과
한국발육발달학회지
2022 .05
-
키네시오 테이핑이 넙다리네갈래근의 근활성도와 근피로도에 미치는 영향
한국사회체육학회지
2016 .02
-
노화 예방을 위한 운동프로그램의 효과에 대한 메타분석
한국발육발달학회지
2015 .03
-
HIIT에서 중간점의 형태가 근육피로 및 자각적 운동강도 억제에 미치는 효과
한국발육발달학회지
2022 .08
-
불안정한 지면에서 코어 안정화 운동이 초등학생의 하지정렬과 균형능력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2021 .10
-
시각장애인의 건강체력 향상을 위한 운동 프로그램 분석
한국체육과학회지
2016 .02
-
운동시작단계 노인 테니스 운동참여자의 운동심상과 운동자기효능감, 운동지속의 구조관계 검증
한국사회체육학회지
2020 .10
이 논문의 저자 정보
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-151-25-02-092450166