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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박희영 (경희대학교)
저널정보
한국명상학회 한국명상학회지 한국명상학회지 제14권 제2호
발행연도
2024.8
수록면
1 - 24 (24page)
DOI
10.23250/kjm.14.2.202408.001

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본 연구는 자비명상과 마음챙김명상의 이타적 효과가 이타성의 범주에 따라 달라질 수 있음을 검증하고자 하였다. 먼저 행동 동기가 포함됐는지의 여부에 따라 이타성을 이타심과 이타행동으로 나누었고, 추가적으로 이타성에 대한 암묵적 측정치를 포함하였다. 가외변인의 영향력을 통제하기 위해 실험실 장면에서 진행하였고, 총 71명의 참가자들이 자비명상 집단, 마음챙김명상 집단, 통제집단에 할당되어 짧은 처치를 받았다. 분석 결과, 이타심을 측정하기 위해 사용한 감정온도와 동정심에서는 집단 간 차이가 유의하지 않았고, 이타행동을 측정하기 위해 사용했던 도움의도에서 집단 간 차이가 유의하였다. 사후분석 결과 마음챙김명상 집단보다 자비명상 집단에서 도움의도가 더 높은 경향성이 나타났다. 다른 이타행동 측정치인 금전기부와 물품기부에서는 유의미한 차이가 나타나지 않았다. 또한 암묵적 이타성을 측정하기 위해 사용한 IAT에서는 집단 간 유의한 차이가 나타났는데, 사후분석 결과 자비명상 집단과 통제집단 간 차이가 유의하게 나타났다. 유의미한 결과가 나타난 도움의도 및 IAT 결과의 효과크기를 계산해본 결과 도움의도는 작은 효과크기, IAT에서는 중간 정도의 효과크기가 나타났다. 본 연구는 마음챙김명상의 제한적인 이타적 효과와 함께 자비명상의 차별적인 효과성을 밝힌 초기 연구로서 의의가 있다고 여겨진다. 추가적으로 연구 결과에 대한 구체적인 논의 및 한계점에 대해 다루었다.
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