자비명상 훈련이 이타행동에 미치는 효과: 연민의 동기를 중심으로

김완석; 이우정

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김완석 (아주대학교) 이우정 (아주대학교)

저널정보: 한국명상학회 한국명상학회지 한국명상학회지 제9권 제1호

발행연도: 2019.2

수록면: 19 - 33 (15page)

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본 연구는 자비명상이 직접적인 이타행동에 어떤 영향을 미치는지 연민의 동기를 구분하여살펴보았다. 지금까지의 자비명상 연구에서 살펴본 이타행동은 행동 의도를 측정했거나, 연민의 동기를 구분하지 못했다는 한계가 있다. 따라서 본 연구에서는 기부행동을 통해 이타행동을 측정하였고, 기부행동 시 상황을 구분하여 이타행동을 할 때 작동하는 연민의 동기를 살펴보았다. 연구를 위해 심리학 수업을 듣는 대학생들을 자비명상 집단과 집중명상 집단에 할당하였다. 두 집단 모두 3일 간 명상훈련을 받았으며, 처치 전과 후에 설문 및 기부행동을 측정하였다. 처치 전 기부행동은 익명성이 보장되지 않은 공개상황에서 이루어졌고, 처치 후 기부행동은 익명성이 보장되는 비공개상황에서 이루어졌다. 연구 결과 자비명상 집단이 집중명상 집단보다 사회적 맥락을 배제한 비공개상황에서 기부금액이 더 높았다.두 집단 모두 순수연민과 순종연민이 유의하게 증가했다는 한계가 있지만, 본 연구는 이타행동을 할 때 작동하는 연민의 동기를 구분함으로써 향후 연구에 대한 여러 시사점을 제공하였다.

#자비명상 #이타행동 #연민의 동기 #순수연민 #순종연민 #Loving-kindness & # compassion meditation #Altruistic behavior #Compassion motivations #Genuine compassion #Submissive compassion

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Wan-Suk Gim / 2014 / The Development of the Ajou Compassionate Love Scale: A Korean Abbreviation of Sprecher and Fehr’s Compassionate Love Scale / Korean Journal of Health Psychology 19(1):407~420

Wan-Suk Gim / 2014 / Differences and Similarities in the Effects of Two Meditation Methods: Comparing Loving-Kindness and Compassion Meditation with Mindfulness Meditation / Korean Journal of Health Psychology 19(2):509~531

이성준 / 2014 / 자비명상의 효과 : 이타성과 안녕감

장지현 / 2014 / 단기 자비명상이 자비심과 이타행동에 미치는 영향 / 한국심리학회지: 문화 및 사회문제 20(2):89~105

조현주 / 2014 / 자비 및 자애명상의 심리치료적 함의 / 인지행동치료 14(1):123~143

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김완석

소속기관 아주대학교

주요연구분야 사회과학 > 심리과학

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이우정

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주요연구분야 사회과학 > 심리과학

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