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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이병애 (평택대학교) 구자경 (평택대학교)
저널정보
한국독서치료학회 독서치료연구 독서치료연구 제16권 제1호
발행연도
2024.2
수록면
55 - 82 (28page)

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본 연구는 ‘쓸데없는’ 걱정을 호소하는 한 여대생의 인지행동상담을 통한 변화 경험과 의미를 탐구하기 위한 것이다. 상담은 2022년 9월부터 12월까지 주 1회 총 10회기, 약 60분간 비대면으로 진행되었다. 연구자는 참여자가 일상생활에서 경험하는 걱정에 대한 생각, 감정, 행동을 탐색하고 대안적인 사고와 구체적인 실천을 세움으로 자신의 심리에 대한 이해와 자존감 향상을 목표로 인지행동상담을 진행하였으며, 연구참여자의 자기 이해와 정서적 체험 및 인지적 유연성 등을 위하여 그림책을 활용하였다. 모든 상담회기와 추수 면담의 녹음자료에 대한 축어록, 연구자의 상담일지 등을 시간성, 사회성, 장소의 3차원적 내러티브 공간에서 분석하고 탐구하였다. 연구 결과 연구참여자의 상담을 통한 변화의 의미를 ‘걱정으로 움츠렸던 마음을 펴고 당당한 커리어우먼의 꿈을 향하여 여유있게 나아감’으로 보았으며, 하위 의미를 ‘타인과의 비교의식에서 벗어나 자신의 능력을 인정하고 수용함’, ‘자신의 걱정과 경험 속에 다양한 감정을 인식하고 표현함’, ‘실수에 대한 유연성을 키움’, ‘긍정적인 자아상으로 자존감이 향상됨’으로 구성하였다. 본 연구는 한 여자 대학생이 호소한 ‘쓸데없는’ 걱정의 의미를 알아보고, 이를 다루기 위한 인지행동상담과 그림책의 활용방법에 대한 예시를 제시하였다는 점에서 의의가 있다. 본 연구가 인지행동상담을 통하여 대학생의 불안과 걱정을 이해하고, 성장과 변화를 촉진하려는 상담자들과 그 변화기체를 탐구하는 연구자들에게 좋은 기초자료가 되기를 바란다.
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