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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2024.4
- 수록면
- 247 - 257 (11page)
- DOI
- 10.15831/JKSSPE.2024.29.1.247
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목적: 수영 보조 훈련이 초등학교 수영선수의 기록 향상에 미치는 영향 검증을 위하여 기본적인 수영훈련에 더하여 튜빙(tubing), 스윔벤치(swim bench), 웨이트(weight) 트레이닝 둥의 수영 보조 훈련 적용의 효과성 분석을 통해 초등학교 수영선수의 기록 향상을 위한 수영 보조 훈련의 적용 방안을 모색하는데 있다.
방법: 초등학교 수영선수 16명을 대상으로 수영 보조 훈련에 따라 튜빙, 스윔벤치, 웨이트 트레이닝 집단 및 기본 훈련만 적용한 일반 트레이닝 집단으로 구성하고(각 4명), 총 12주간의 훈련 프로그램을 적용하였다. 1주차와 12주차에 실시한 50m 자유형 콤비네이션(combinatioin) 기록에 대하여 집단 내 기록 향상 검증 및 집단 간 효과성 검증을 위한 이원 반복 측정 분산 분석(ANOVA) 및 Tukey 다중비교를 실시하였다.
결과: 모든 집단에서 통계적으로 유의한 수준에서 기록 향상이 이루어진 것으로 나타났으며, 사후 기록에 대한 집단 간 기록은 ‘튜빙=스윔벤치>웨이트>일반 집단’의 순서로 효과성이 있는 것으로 나타났다.
결론: 적은 연구 대상, 단기간의 실험연구, 제한된 연령 등의 한계는 있으나, 수영 보조 훈련이 초등 수영 선수의 50m 자유형 콤비네이션 기록 향상에 효과가 있는 것으로 나타난 본 연구 결과가 연구 대상 확대, 연령대, 훈련 종류 등의 다양화, 새로운 보조 훈련의 개발 등과 관련된 후속 연구를 위한 참고 자료로 활용될 수 있을 것이다.
방법: 초등학교 수영선수 16명을 대상으로 수영 보조 훈련에 따라 튜빙, 스윔벤치, 웨이트 트레이닝 집단 및 기본 훈련만 적용한 일반 트레이닝 집단으로 구성하고(각 4명), 총 12주간의 훈련 프로그램을 적용하였다. 1주차와 12주차에 실시한 50m 자유형 콤비네이션(combinatioin) 기록에 대하여 집단 내 기록 향상 검증 및 집단 간 효과성 검증을 위한 이원 반복 측정 분산 분석(ANOVA) 및 Tukey 다중비교를 실시하였다.
결과: 모든 집단에서 통계적으로 유의한 수준에서 기록 향상이 이루어진 것으로 나타났으며, 사후 기록에 대한 집단 간 기록은 ‘튜빙=스윔벤치>웨이트>일반 집단’의 순서로 효과성이 있는 것으로 나타났다.
결론: 적은 연구 대상, 단기간의 실험연구, 제한된 연령 등의 한계는 있으나, 수영 보조 훈련이 초등 수영 선수의 50m 자유형 콤비네이션 기록 향상에 효과가 있는 것으로 나타난 본 연구 결과가 연구 대상 확대, 연령대, 훈련 종류 등의 다양화, 새로운 보조 훈련의 개발 등과 관련된 후속 연구를 위한 참고 자료로 활용될 수 있을 것이다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
Ⅲ. 연구방법
Ⅳ. 연구 결과
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (0)
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