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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이원준 (김천대학교)
저널정보
한국콘텐츠학회 한국콘텐츠학회논문지 한국콘텐츠학회논문지 제23권 제7호
발행연도
2023.7
수록면
326 - 337 (12page)
DOI
10.5392/JKCA.2023.23.07.326

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본 연구는 대학생의 일반 수면습관 및 지연된 수면위상이 수면의 질, 주간졸림증, 우울 및 스트레스와 어떤 상관관계를 가지는가를 규명하기 위하여 시도되었다. 경상도 지역에 소재한 2개 대학의 보건계열 학과 학생들 122명으로부터 온라인 설문 조사를 통하여 자료를 수집하였으며, SPSS 23.0을 사용하여 분석하였다. 분석결과 일반 수면습관 중 평일 평균 기상시각은 평일 평균 수면시간과 평일 평균 취침시각은 평일 평균 수면시간, 평일 평균 기상시각 및 성별과 주말 평균 기상시각은 평일 평균 수면시간, 주말 평균 수면시간, 평일 평균 기상시각, 평일 평균 취침시각과, 주말 평균 취침시각은 평일 평균 수면시간, 평일 평균 기상시각, 평일평균 취침시각, 주말평균 기상시각과 상관관계를 가지고 있었다. 수면의 질과 주간졸림증은 스트레스 및 우울과 상관관계가 있었고 스트레스는 우울과 상관관계가 있는 것으로 조사되었다. 지연된 수면위상증후군이 의심되는 응답자는 일반 수면위상을 가진 응답자에 비해 주간졸림증 및 스트레스에서 유의미한 차이를 보였다.
#수면습관 #대학생 #수면위상지연 #수면의질 #주간졸림증 #스트레스 #우울 #Sleep Habits #College Student #Delayed Sleep Phase #Sleep Quality #Daytime Sleepiness #Stress #Depression

목차

요약
Abstract
I. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 결론 및 제언
참고문헌

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