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저자정보
국세란 (동강대학교) 이미나 (광신대학교)
저널정보
아태인문사회융합기술교류학회 아시아태평양융합연구교류논문지 Asia-pacific Journal of Convergent Research Interchange Vol.10 No.1
발행연도
2024.1
수록면
439 - 449 (11page)
DOI
http://dx.doi.org/10.47116/apjcri.2024.01.34

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본 연구의 목적은 간호학과 학생을 대상으로 학습성과에 영향을 주는 수면의 질을 결정하는 요소를 찾아 내어 학습 성과를 높이기 위해 개선해야 할 수면의 질의 요소를 찾아 내고자 하였다. 과학과 기술의 발달로 수면의 질에 대한 사람들의 이해가 깊어지고 있다. 2023년 3월부터 6월까지 수행된 관찰적 횡단면 연구(observational cross-sectional study)이다. 이를 위해 표본 수 산출 프로그램 G*power 3.1.9.7를 이용하여 동강대학교 간호학과 1학년 160명을 모집하였다. 보다 타겟화된 응답을 만들기 위해 데이터 수집 과정에서 한국어 버전의 피츠버그 수면 품질 지수(PSQI-K)를 사용했습니다. 성적우수군과 성적불량군으로 나누어 유의한 차이가 있는지 조사하였다. 성적이 우수한 학생과 불량한 학생 사이 생물학적 특성, 수면 패턴, PSQI-K점수와 성적을 비교하였다. 양군의 유의성을 검증하기 위해 카이 제곱 검정을 사용하였다. 비교 결과 학습성과가 우수한 학생은 그렇지 못한 학생에 비해 수면의 질이 뛰어났다. 수면의 질을 결정하는 요소들 중 특히 총 수면시간, 취침시간, 취침 후 수면시작 사이의 간격, 수면 중 깨어남에 유의한 차이가 있었다. 피츠버그 수면의 질 지표에서는 총점, 주관적 수면의 질, 수면 기간, 수면 방해, 낮 동안의 기능 장애에서 유의한 차이가 있었다. 따라서 대학생의 수면의 질은 학습성과 결과에 기초하여 평가하는 것이 타당하다. 이에 적절한 수면을 취한 후 수업에 참여하고 학습과정에서는 집중력, 복잡한 사고, 단기기억, 장기기억에 필수적인 수면의 질과 학습성과 사이에 관련성이 높다는 것을 시사한 연구라고 할 수 있다.

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