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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.1
- 수록면
- 435 - 444 (10page)
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본 연구는 한국의 19세 이상 성인에게서 주중 및 주말 평균 수면시간에 따른 악력의 관련성을 파악하기 위하여 수행되었다. 2016 국민건강영양조사를 이용하여, 총 4,707명 성인을 대상으로 카이제곱 검정 및 다중회귀분석을 실시하였다. 분석결과 주중 하루 평균 수면시간이 7시간인 군에 비해 9시간 이상인 군의 악력의 차이는 통계적으로 유의하게 낮았다. 주말 하루 평균 수면시간이 9시간 이상에서도 7시간 군보다 유의하게 낮은 것으로 나타났다. 50세 이상의 경우 주중 평균 하루 수면시간이 7시간 군에 비해 9시간 이상 군의 악력이 통계적으로 유의하게 낮았다. 본 연구에서는 수면시간이 길수록 악력이 감소되는 것과 50세 미만보다 50세 이상에서 악력 감소와 관련하여 더 강한 통계적 유의성을 관찰하였다. 근력의 감소는 개인의 질병을 예측할 수 있는 강력한 인자이며 악력은 이러한 근력을 측정할 수 있는 가장 단순한 지표로써 관련성에 대한 면밀한 후속연구가 필요함을 시사한다.
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참고문헌 (30)
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Clifford B. Saper / 2005 / Homeostatic, circadian, and emotional regulation of sleep / The Journal of Comparative Neurology 493(1):92~98
Grandner, M. A. / 2014 / Habitual sleep duration associated with self-reported and objectively determined cardiometabolic risk factors / Sleep medicine 15(1):42~50
Yong Liu / 2013 / Sleep Duration and Chronic Diseases among US Adults Age 45 Years and Older: Evidence From the 2010 Behavioral Risk Factor Surveillance System / Sleep 36(10):1421~1427
Cappuccio, F. P / 2010 / Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies / Sleep 33(5):585~592
Ferrie, J. E. / 2007 / A prospective study of change in sleep duration: associations with mortality in the Whitehall II cohort / Sleep 30(12):1659~1666
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Yong Liu / 2013 / Sleep Duration and Chronic Diseases among US Adults Age 45 Years and Older: Evidence From the 2010 Behavioral Risk Factor Surveillance System / Sleep 36(10):1421~1427
Cappuccio, F. P / 2010 / Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies / Sleep 33(5):585~592
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