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자료유형
학술저널
저자정보
김철승 (목포과학대학교) 이용선 (목포과학대학교) 윤종혁 (성심요양병원)
저널정보
대한통합의학회 대한통합의학회지 대한통합의학회지 제9권 제4호
발행연도
2021.11
수록면
71 - 83 (15page)

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Purpose : This study compared the differences in power and agility of athletes in each sports using Visual response speed test(VRST) scores after conducting 10 weeks of Body stability exercise(BSE) on elementary school athletes in each sports, and conducted a post-test on the measured values. The subjects of this study were baseball (n=27), taekwondo (n=22), and football (n=23) athletes with at least two years of athletic experience. A total of 72 elementary school athletes were measured by VRST after 10 weeks of BSE under the same conditions. Methode: VRST was measurmented using a blazepod. For VRST measurement of the upper arm, the right and left hands were alternately touched in the order the blazepod equipment lights were turned on. And the 15-second touch count, 15-second touch’s visual response time were measured. In the case of the measurement of legs the left leg was measured first when the blazepod equipment light came on. The average value was obtained by measuring 3 times using a measurement sensor with the position indicated in order to measure the upper arms and legs the same. Results: This study confirmed homogeneity among sports and that VRST improved after implementing BSE for each sport. However, no statistically significant difference was identified when comparing VRST improvements for each event, and post-hoc test results showed no significant differences either. Conclusion : As a result of applying for a 10-week BSE program under the same conditions to elementary school students who could improve their power and agility most, the power and agility of baseball, taekwondo, and football players was similarly improved when measured by using BlazePod, and the lack of significant differences between sports confirmed that the BES training program could improve VRST, not limited to some sports.
#blaze pod #body stability exercise #visual response speed test

목차

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안윤섭 / 2018 / 중학교 태권도 겨루기 선수의 8주 복합훈련 프로그램이 체력 및 헥사곤 스텝에 미치는 영향 / 한국웰니스학회지 13(2):535~544 dbpia Bedoya AA / 2015 / Plyometric training effects on athletic performance in youth soccer athletes : a systematic review / J Strength Cond Res 29(8):2351~2360 Crossref 조원희 / 2018 / 플라이오메트릭과 코어강화 운동의 결합된 훈련이 남자 청소년 축구선수의 균형, 민첩성에 미치는 영향 / 대한물리의학회지 13(2):157~165 dbpia 조성현 / 2014 / 코어운동을 병행한 스프린트와 점프 트레이닝이 중학교 야구선수의 근력, 근파워 및 배트 스윙 속도에 미치는 영향 / 운동과학 23(4):407~415 dbpia Distefano LJ / 2013 / Comparison of integrated and isolated training on performance measures and neuromuscular control / J Strength Cond Res 27(4):1083~1090 Crossref

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