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Purpose : The purpose of this study is to identify the effect of the pronation squat applied to the genu varum while also providing muscle activity data for treatment.
Methods : Subjects were chosen as the target for squat exercise with the distance between the knees more than 5cm. The selected 30 students were randomly divided into 15 pronation squat group and 15 regular squat group, and performed five sets movements 20 times. GPS, digital goniometer was used to check the distance between knees and the Q angle and EMG measured the muscle activity during squat exercise.
Results: In pronation squat group, the distance between knees decreased and Q angle increased. Also, the muscle activity of peroneus longus increased. There was no significant difference between vastus medialis and vastus lateralis in the two squat group, with the muscle-activated ratio of vastus medialis/vastus lateralis close to 1 in the pronation squat group.
Conclusion: The pronation squat exercise applied to the ankle will greatly affect what is made into a balanced leg as decreased of the distance between knees, increased of Q angle, increased of the muscle activity of the peroneus longus and the ratio of vastus medialis/vastus lateralis.
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Ahn IK / 2015 / The immediate effects of kinesio taping on quadriceps induced fatigue by short-term squat / Korean Acad Orthop Man Phys Ther 21(1):21~28
Andrade R / 2011 / Coactivation of the shoulder and arm muscles during closed kinetic chain exercises on an unstable surface / Singapore Med J 52(1):35~41
Cha YS / 2013 / The effects of quadriceps closed kinetic chain exercise with hip adduction on vastus medialis oblique and vastus lateralis oblique muscle activation and onset time
장윤희 / 2012 / 외측웨지인솔이 대퇴절단자의 무릎내전모멘트에 미치는 영향 / 한국정밀공학회지 29(2):239~244
Cho HJ / 2009 / Prevalence of radiographic knee osteoarthriits in elderly Koreans / Knee Surg Relat Res 21(4):223~231
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장윤희 / 2012 / 외측웨지인솔이 대퇴절단자의 무릎내전모멘트에 미치는 영향 / 한국정밀공학회지 29(2):239~244
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