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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김동원 (중부대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제19권 제3호
발행연도
2021.9
수록면
353 - 359 (7page)
DOI
https://doi.org/10.46669/kss.2021.19.3.032

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이 연구의 목적은 8주간의 로잉머신 운동이 비만여성의 신체구성과 혈중지질에 미치는 영향을 분석하였다. 연구의 대상은 A시에 거주하고 있으며, 신체질량지수(BMI) 25kg/m²이상이고 체지방률 30%이상인 40대 여성들로서 총 20명(실험집단 10명, 통제집단 10명)을 대상으로 하였다. 자료분석은 SPSS 26.0을 통한 이원반복측정 분산분석(2-way[2] RM ANOVA)에 의하여 분석하였다. 결론을 간략히 제시하면 첫째, 로잉머신 운동 참여는 비만여성들의 신체구성의 변화에 있어서 체지방율 감소에 긍정적인 효과가 있으며, 특히 로잉머신 운동 의 참여 전과 후에 있어서는 체중과 체지방율의 감소에 긍정적인 효과가 있다. 둘째, 로잉머신 운동 참여는 비만여성들의 혈중지질의 변화에 있어서 총콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백 콜레스테롤 감소와 고밀도 지단백 콜레스테롤 증가에 긍정적인 효과가 있으며, 특히 로잉머신 운동의 참여 전과 후에 있어서는 총콜레스테롤, 중성지방, 고밀도 지단백 콜레스테롤의 변화에 긍정적인 효과가 있다.
#로잉머신 #비만여성 #신체구성 #혈중지질 #Rowing machine #Obese woman #Body composition #Blood lipid

목차

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참고문헌 (22)

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강승록 / 2013 / 로잉운동 시 상지 운동궤적에 따른 근육활성 전략에 관한 연구 / 재활복지공학회논문지 7(2):91~99 dbpia 강승록 / 2011 / 로잉운동의 부하편차 방식 적용에 따른 상하지 생체 역학적 평가 / 한국운동역학회지 21(3):369~382 dbpia 김대성 / 2021 / 다양한 강도의 자전거운동이 비만중년여성의 신체구성, 혈중지질 및 지방대사에 미치는 영향 / 산업융합연구 19(1):137~146 Crossref 김용국 / 2020 / 로잉머신 운동이 지적장애인들의 등속성 근기능에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 18(4):407~414 dbpia 나재철 / 2001 / 런닝과 근저항 복합운동이 20대비만 여성의 체력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40(1):440~447 google schola

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