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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박종임 (송원대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제3호
발행연도
2018.9
수록면
503 - 512 (10page)

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본 연구에서는 45세 이상의 비만 중인 여성 20명을 대상으로 10주간 댄스스포츠 프로그램이 신체구성, 혈중지질 및 스트레스 호르몬에 미치는 영향을 규명하고자 하였으며, 본 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 댄스스포츠 집단의 체중, 체질량지수, 체지방량, 그리고 체지방률에서 유의하게 감소하였다. 반면, 통제 집단은 모든 항목에서유의한 변화가 나타나지 않았다. 둘째, 댄스스포츠 집단의 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의하게 증가하였고, 총콜레스테롤은 유의하게 감소하였다. 반면, 통제 집단의 경우 모든 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 셋째, 댄스스포츠집단의 코르티솔에서 유의하게 감소하였다. 반면 통제 집단의 경우 모든 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 이상에서 기술한 결과를 종합해 보면, 댄스스포츠에 의하여 체중, 체질량지수, 체지방량 그리고 체지방률은 감소와 고밀도지단백 콜레스테롤은 증가 및 총콜레스테롤감소는 비만해소와 지질대사에 도움을 주며, 코르티솔의 감소는 스트레스의개선에 긍정적으로 기인한 것으로 결론지을 수 있다.
#비만 중년여성 #댄스스포츠 프로그램 #신체구성 #혈중지질 #스트레스 호르몬 #Adult Obese Women #Dance Sports Program #Body Composition #Blood Lipids #Stress Hormone

목차

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참고문헌 (44)

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고지은 / 2014 / 10주간의 하타 및 라자 복합요가 프로그램이 중년 여성의 스트레스 관련 변인에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 23(1):993~1006 dbpia 권세정 / 2015 / 요가와 걷기운동이 노인 비만남성의 심혈관질환 위험인자, 노화지표, 스트레스 호르몬에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (61):531~538 dbpia 권정현 / 2006 / 12주간의 댄스스포츠운동프로그램이 중년비만여성의 체중ㆍBMI 및 혈중지질에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 15(2):431~439 dbpia 김경숙 / 2004 / 댄스 스포츠가 중년여성의 혈중지질 및 렙틴에 미치는 영향 / 생명과학회지 14(1):8~13 dbpia 김범호 / 2017 / 비만 중년여성에게 밸런스 필라테스 운동 적용이 비만지표 및 혈중지질변인에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 15(4):519~525 dbpia

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