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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
강혜련 (경기대학교) 서경수 (경기대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제1호
발행연도
2018.3
수록면
583 - 595 (13page)

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본 연구는 16주간 Functional Training(FT)프로그램 실시 후 체력과 스포츠 심리기술에 미치는 영향을 알아보고 이에 따른 경기수행능력 향상에 도움을 주기위한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 이를 위해서 서울 송파구 소재 S고등학교에 재학 중인 복싱부 남학생 총 16명을 대상으로 실시하였으며, 엘리트 복싱선수들에게 필요한 체력요인을 채택하여 통제집단, 실험집단을 구성 대응표본 t-test (pair wise t-test)을 사용하여 검증하였다. 스포츠 심리기술 측정은 한국판 스포츠수행전략검사(Test of Performance Strategies, TOPS)를 통하여 실시하였으며, TOPS의 5가지 하위요인 혼잣말, 컨디션 조절, 심상과 목표설정, 긴장풀기, 감정조절을 두 집단에 신뢰도 검증을 위해 Cronbach’s α 값을 산출하였고, 대응표본 t-test (pair wise t-test)을 사용하여 검증하였다. 통계프로그램은 Window spss 23.0을 활용 분석하여 다음과 같은 연구결과를 도출하였다. 일반 훈련프로그램과 FT프로그램 적용에 따른 체력요인의 변화는 두 집단에 부분적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 실헙집단에 경우 통제집단에 비하여 더 큰 폭으로 측정값이 향상된 모습을 볼 수 있었다. FT프로그램 적용에 따른 스포츠 심리기술에 변화는 두 집단 모두 부분적으로 유의한 차이를 보였으며 혼잣말, 긴장풀기, 감정조절은 통제집단에서 유의한 차이를 보이지 않아 FT프로그램에 적용이 스포츠 심리기술에 긍정적이고 효과적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
#Functional Training #체력 #스포츠 심리기술 #Functional Training #Physical strength #Sports psychological skills

목차

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강상조 / 1983 / 우수운동선수의 선발분류 적정화 방안 google schola 구기용 / 1999 / 한국 프로스포츠 이미지 비교 분석 / 한국스포츠행정·경영학회지 4(1):185~205 dbpia 권보영 / 2008 / 공기압을 이용한 코어 안정성·운동성 훈련 프로그램이 리듬체조 선수의 운동역학적 균형, 자세, 근력 및 민첩성에 미치는 효과 google schola 권성호 / 2009 / 단일사례로 본 골프 심리기술훈련의 효과 / 체육과학연구 20(1):129~145 dbpia 김광준 / 2012 / 12주간의 특이적 복합트레이닝이 국가대표 복싱선수들의 기초 및 전문체력에 미치는 영향 / 체육과학연구 23(4):973~982 dbpia

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