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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제20권 제1호
발행연도
2009.1
수록면
129 - 145 (17page)

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본 연구에서는 한명의 여자 아마추어골프 선수를 대상으로 2년에 걸친 심리기술훈련의 적용효과를 알아보았다. 연구의 객관성을 위해, Orlick(1986a)의 멘탈플랜 모형과 김병준(2003a)의 단일사례연구를 토대로 심상, 루틴, 혼잣말, 호흡, 목표설정 등 기존의 심리중재기법과 이완, 집중력, 자신감, 자기관리, 수면패턴 등 선수맞춤형 심리기술훈련의 절차와 내용, 효과를 기술하였다. 심리기술훈련은 기초선과 처치선으로 나누어 실시한 내용을 기술하였으며, 기초선 4차 분기, 처치선 6차 분기 등 총 10차 분기의 내용을 다루었다. 심리기술훈련의 효과는 스포츠수행전략(Test of Performance Strategies, TOPS)검사와 자기관리행동 질문지를 통한 양적측정과 골프대회성적, 그리고 심층면담을 통한 문제점 해결로 나누어 알아보았다. 분석결과, 스포츠수행전략 검사에서는 5가지 요인 중 감정조절 요인이 가장 큰 향상을 보였으며, 자기관리행동 6개 요인은 약간의 차이는 있었으나 대체로 기초선과 처치선이 비슷한 것으로 나타났다. 또한, 2005년부터 2007년까지 골프대회성적을 비교한 결과 심리기술훈련 기간 중의 수행향상 흔적은 뚜렷하였으며, 기초선에서 제기되었던 주요 심리적문제도 처치선에서 심층면담을 통한 해결책 제시와 심리기술훈련의 응용프로그램으로 대부분 해소되었다.
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[학술 google schola / 2008 / 서울경제 골프매거진. 2008년 1월호 google schola Cohn, P. J. / 1990 / Preperformance routines in sport: Theoretical support and practical applications / The Sport Psychologist 4 : 301 ~ 312 google schola Foster, J. / 1986 / The mental Athlete. Inner training peak performance / Janeart, Ltd google schola Goldfriend, M. R. / 1980 / Cognitive change mrthods, in Helping people change(2nd ed.) / Pergamon google schola

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