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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
푸창 (부경대학교) 김태규 (부경대학교)
저널정보
아시아문화학술원 인문사회 21 인문사회 21 제11권 제6호
발행연도
2020.1
수록면
3,201 - 3,216 (16page)

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본 연구의 목적은 대학 농구선수들의 스포츠 부상과 FMS의 상관관계와 스포츠 부상의 예측가능성을 조사하고, 스포츠 부상 예방 시스템 구축을 위한 기초 자료를 제공하는 것이다. 본 연구에서는 16명의 대학 농구선수가 실험대상으로 FMS와 스포츠 부상과의 연관성을 찾기 위해 6주간 기능재활훈련을 실시했다. 그 결과 실험군에서 운동부상의 발생률은 감소했다. FMS 테스트 그룹에서는 딥 스쿼트, 허들 스텝, 어깨 이동성, 액티브 스트레이트 레그 상승, 로터리 안정성, 총 FMS 점수가 크게 향상되었다. 대조군에서는 모든 항목에서 유의미한 개선이 관찰되지 않았다. 실험군에서는 점프와 리치, 3단계 레이업, 민첩성 T-테스트, 방어 슬라이드의 모든 측정에서 기술 피트니스 시험이 크게 개선되었다. 반면 대조군에서는 약한 개선 효과를 보였다.
#대학생 #농구선수 #기능동작시험 #스포츠장애 #기능교정훈련

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