중국 전문체육에어로빅선수의 경기수행능력에 영향을 미치는 심리적 방해요인과 대처방안

쉐잉잉; 곽한병

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자료유형: 학술저널

저자정보: 쉐잉잉 (경기대학교) 곽한병 (경기대학교)

저널정보: 한국융합과학회 한국융합과학회지 한국융합과학회지 제8권 제2호

발행연도: 2019.1

수록면: 49 - 72 (24page)

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연구목적 : 본 연구는 중국전문체육에어로빅선수들이 경기수행능력에서 겪고 있는 심리적 방해요인과 그들이 사용하고 있는 대처방안을 규명하는데 있다. 연구방법 : 본 연구는 2018년 10월~12월에 전문체육에어로빅선수 8명을 대상으로 하여 경기수행능력에 영향을 미치는 심리적 방해요인을 묻는 심층적 지문인터뷰의 질적 연구이다. 전자우편을 사용하여 개방형 질의응답 내용을 분석한 결과 심리기술 및 심리상태, 승패부담, 컨디션 난조, 경기상황 등으로 각 4개의 심리적 방해요인과 대처방안이 도출되었다. 결론 : 첫째, 심리기술 및 심리상태에서는 경기 중 불안, 긴장, 흥분 승리에 대한 압박감, 이겨야겠다는 강박관념, 정신집중과 주의집중 저하, 둘째, 승패부담에서는 상대 팀이나 상대선수가 경기가 잘 될 때,셋째, 생리적 난조에서는 부상, 체력 및 수면부족, 넷째, 경기상황에서는 TV중계나 심판판정에 의해 심리적 방해요인을 경험한 것으로 나타났다. 대처방안으로는 자기조절, 이미지트레이닝, 무시, 대안적 행동, 명상, 긍정적사고, 적극적 행동, 주의집중 등을 적용하는 것으로 나타났다. 심리적 방해요인인 심리적 기술 및 심리적 상태, 승패부담, 컨디션 난조, TV방송, 심판판정에서 차이가 있었다. 따라서 중국 전문체육에어로빅선수들은 매우 다양한 방해요인들로 인해 경기수행능력에 영향을 받고 또한 선수들 스스로가 대처방안을 강구하고 있는 것을 확인하였다.

Purpose : The purpose of this study was to identify the psychological disturbances experienced by Chinese professional sports aerobics athlete and the countermeasures they use. Methods : This research is an in-depth text interview qualitative study, done between October and December 2018, that inquires 8 professional Chinese sports aerobics athletes about the psychological disturbance factors that affect their performance. The following research was conducted with the use of a question and answer survey through e-mail. And as a result, 4 psychological disturbance factors and the following countermeasures were derived. It is categorized namely into: psychological skills & state, outcome pressure, physiological condition, and game situation. Conclusion : First, in the psychological skills and state, the main factors include anxiety, tension, excitement, pressure/obsession to win, decreased concentration and attention. Second, in terms of the outcome pressure, it is when the opponent team or the opponent plays well in the match. Third, in the category of physiological condition, the factors turns out be due to lack of sleep, strength and being afraid to be injured. Lastly, in the game situation (atmosphere during the game), the athletes experienced psychological disturbance factors due TV broadcasts or referee judgment. And in regard to these psychological disturbances, the counter measures resulted to as self - regulation, image training, neglection, alternative behavior, meditation, positive thinking, active behavior, attention etc. Psychological skills & state, Outcome pressure, Physiological condition, Game condition There was a difference. Therefore, the result of this research study concludes that the Chinese professional sports aerobics athletes were affected by various psychological disturbances and they have they're own ways of counter measuring them.

#심리기술훈련 #심리적 방해요인 #극복방안 #실행능력 #에어로빅선수

참고문헌 (24)

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Chung, b. H. / 2000 / Heads-up baseball: Playing the game one pitch at a time / Kum gang Publishing :218

Lee, M. C. / 1994 / Asker Jeukendrup, Michael Gleeso / Sports Science: Publishing 49:25~29

Park, J. K. / 1996 / Sport psychology / Publishing Group Korean Media :87~100

Hong, K. D. / 2005 / The study on development and practical application of psychological skills training program for archery

Moon, J. Y. / 2008 / An analysis of influential inhibitors to golf play and strategic solutions for the inhibitors:Focusing on prestigious female golfers

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