메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이삼준 (동명대학교) 황부근 (동명대학교) 방현석 (동명대학교)
저널정보
대한무도학회 대한무도학회지 대한무도학회지 제22권 제4호
발행연도
2020.1
수록면
193 - 204 (12page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 저항운동 시 세트 적용 방법에 차이를 두어 염증지표와 폐 기능 및 등속성 근력의 변화를 분석하여 유도선수에게 적합한 체력 증가 방법을 알아보고자 하였다. 연구 대상자는 B 광역시유도협회에 등록된 선수 31명으로 어센딩집단 8명, 디센딩집단 8명, 드롭집단 8명, 대조집단 7명으로구분하였다. 저항운동프로그램은 12주간 주 3회 실시하였으며, 월요일은 하지, 수요일은 상지, 금요일은 복부/허리 운동을 실시하였다. 자료처리는 SPSS 23.0을 이용하여 반복측정에 의한 이원 변량분석을 실시하였다. 연구결과 염증지표는 집단 간 차이는 없었지만 어센딩과 드롭집단에서 운동 후 유의한 감소를 보였다. 등속성 근력의 집단 간 차이는 무릎관절과 허리관절에서 어센딩집단이 디센딩집단과 드롭집단, 대조집단보다 높게 나타났다. FVC는 어센딩집단이 디센딩집단, 드롭집단, 대조집단보다 유의하게 높게 나타났다. FEV1(%)은 어센딩세트집단이 대조집단보다 유의하게 높게 나타났다. 본 연구에서 적용된 세트 구성 방법의 차이는 등속성 근력과 폐 기능에 의미 있는 변화를 나타내었으며, 특이한 부분은 상지의 근력증가를 위해서는 디센딩세트, 하지나 몸통의 근력증가를 위해서는 어센딩세트가 효과적인 방법으로 적용될 수 있을 것으로 사료된다.
#유도 #저항운동 #염증지표 #등속성근력 #폐기능

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (25)

참고문헌 신청
강경원 / 2017 / 저항 훈련 프로그램의 차이가 근 성장 관련 호르몬에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 15(1):671~680 dbpia 김기홍 / 2014 / 저항운동의 운동강도와 휴식시간이 세트 간 혈중 젖산농도와 반복횟수감소율에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 23(4):1229~1236 dbpia 김명수 / 2017 / 웨이트트레이닝의 세트 간 휴식 시간에 따른 유도선수의 등속성근기능 및 무산소성 운동능력변화 / 대한무도학회지 19(4):43~53 Crossref 노현식 / 2019 / 저항운동과 발레복합 운동이 비만노인여성의 노화관련호르몬, 심혈관반응 및 신체구성에 미치는 영향 / 한국융합과학회지 8(3):181~194 dbpia 방현석 / 2014 / 저항훈련 방법의 차이가 레슬링 선수의 최대산소섭취량과 등속성 근 기능 및 혈중 염증지표에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 16(3):85~95 dbpia

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0