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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한무도학회 대한무도학회지 대한무도학회지 제22권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
219 - 231 (13page)

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이 논문의 연구 히스토리 (4)

2022

도복(GI)주짓수 스파링과 노기(NO-GI)주짓수 스파링 시, 기술시도 횟수, 심부온도, 심박수, 혈중젖산농도 및 악력의 변화(남자 고등부 토너먼트 가정)
양재웅 체육학과 운동생리학 전공 2022.01 학위논문

2021

주짓수 수련자들의 스파링 후 휴식시간 측정시기에 따른 포지션별 심박수 변화(토너먼트 가정)
양재웅 ,  김기홍 ,  윤철 대한무도학회지 2021.01 학술저널

2020

주짓수 스파링 시 포지션과 라운드진행에 따른 혈중 젖산농도 및 상체 활동근의 압통역치 변화
양재웅 ,  윤철 ,  고성식 외 1명 대한무도학회지 2020.01 학술저널

2018

주짓수 상위포지션과 하위포지션에 따른 운동수행이 라운드단계별 혈중젖산농도와 압통역치에 미치는 영향 : Top position과 Bottom position 중심으로
양재웅 레저및경기지도학과 2018.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 주짓수 토너먼트 시합을 가정하여 고강도 스파링을 실시하여 각 라운드별 직후와 24,48,72시간 후 혈중젖산농도를 측정해 피로수준과 회복경향을 알아보고, 선정한 상체근육 9부위의 통증정도를 파악하고자 하였다. 연구대상은 전국 주짓수 대회 참가·경력자 20명을 표집, 2집단으로 각각 10명씩 무선 배정하였으며, 휴대용 젖산측정 / 압통측정 장비를 이용하여 각 변인을 측정하였다. 이원분산분석에 따른 사후비교 결과, 첫째, 스파링 시 젖산농도수준은 시기별에는 유의한 차이가 나타났고, 포지션과 시기별 간 상호작용에서는 유의한 차가 나타나지는 않았으나, 상위포지션집단에서 젖산이 높게 나타나는 경향을 보였다. 둘째, 압통척도는 라운드 전과 비교하여 4라운드 직후와 24, 48, 72시간 후에 유의한 차를 보였으며(p<.05), 포지션과 시기별 압통역치 간 상호작용에서삼두근(p<.05), 이두근(p<.05), 전완굴근(p<.05), 복직근(p<.001)은 유의한 차이를 나타내었다. 이상의 결과, 상위포지션에서 각 라운드 후와 시기별로 젖산농도 수준이 높게 나타났고, 9부위의 근육들 중삼두근, 이두근, 전완굴근, 복직근의 사용이 하위포지션에 비해 많은 것으로 나타났다. 따라서 고강도 불완전 휴식형태 트레이닝을 통한 높은 젖산수준에서의 운동수행력 증가는 주짓수 수련자들의경기력 향상에 도움을 줄 것이라고 사료된다.
#Lactic Acid #Jiu jitsu #Pressure Pain Threshold #Upper extremity muscles

목차

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참고문헌 (28)

참고문헌 신청
김은영 / 1999 / 외상후 스트레스장애 환자의 불안 및 우울 증상과 압통역치 간의 비교 연구 / 정신신체의학 7(1):51~60 dbpia 김병주 / 2008 / 지연성 근육통 및 근 기능 회복에 대한 사전 원심성 운동의 효과 google schola 김성중 / 2006 / 스웨디쉬 마사지가 승모근의 근전도 활성도에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 8(2):345~352 dbpia 송홍선 / 2005 / 스포츠 현장에서의 젖산 활용 / 스포츠과학 93:43~53 google schola 진화은 / 2006 / 근육군 동원 형태와 운동강도에 따른 혈중 피로요소의 변화 / 운동과학 15(4):319~328 dbpia

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