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논문 기본 정보

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저널정보
한국홀리스틱융합교육학회 홀리스틱융합교육연구 홀리스틱융합교육연구 제23권 제1호
발행연도
2019.1
수록면
139 - 153 (15page)

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이 연구는 마음그램을 기반으로 한 중학생의 자기조절 프로그램을 개발하고 그 효과성을 검정하는 데에 목적이 있다. 마음그램은 기본적인 욕구가 마음의 상태에 따라 부정적인 방법으로 표출할 때 주로 머무는 4가지 유형의 마음자리를 말한다. 이 연구에서는 마음그램의 4가지 유형 중 탐닉형의 마음을 조절하는 것이다. 따라서 이 프로그램의 목표는 중학생의 자기조절능력 증진의 핵심요인인 의지력을 향상시키는 데에 있다. 이 프로그램은 주 1회 실시하였으며, 목표설정, 자기평가, 자기강화, 피드백, 타인과의 관계지향 등을 주된 내용으로 6회기로 구성하였다. 예비프로그램을 실시한 후 프로그램의 효과를 검증하기 위해 사전 사후 자기조절 검사를 실시하였다. 그 결과 자기조절능력이 유의하게 증가하였다. 이와 같은 결과는 자기조절에 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 확인할 수 있다.
#Holistic Education #Willpower #Self-regulation #Addiction #Maumgram

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참고문헌 (26)

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김교헌 / 2006 / 중독과 자기조절: 인지신경과학적 접근 / 한국심리학회지: 건강 11(1) dbpia 김세진 / 2012 / 마음챙김 기반 인터넷 갈망 자기조절 프로그램 개발과 효과 검증 google schola 노혜영 / 2015 / 초등 통합학급에서 실행한 자기조절 증진 프로그램이 학생들의 자기통제력, 또래지원 및 수업 참여도에 미치는 영향 dbpia 박지현 / 2010 / 유아의 자기조절능력 증진 프로그램 개발 및 적용 효과 : 자기조절능력 증진과 공격성 감소효과 연구 dbpia 박소형 / 2013 / 특성화 대안학교 고등학생의 자기조절능력 향상을 위한 집단상담 프로그램 개발 / 상담학연구 14(2):819~837 dbpia

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